实我只是在玩手机本来我计划是要打一份合同或者搞一份预算，不过一玩起游戏就忘了爹娘，哪怕不玩游戏看个视频或者新闻什么的都在耗费自己好多时间都忘了爷爷姓什么了，所有要做的事嘟被自己推得一干二净，明日复明日最后该做的事情没能按时完成老是被老板叼。不过我个人觉得最有效的方法是尽量多做些户外的工莋来打发你想如何控制孩子玩电脑的时间念头，当然必要用到电脑的时候那是义不容辞的目标一旦达成马上关机离开电脑桌。用心多想想我还有什么事没做还打电话办事就打电话。不要让“等一下再做”这些个念头战胜自己。最后当你所有该做的事情都做玩了时間充足了，你可以好好奖励你自己一次:打开电脑大玩一把

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