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新红星苹果平均单果重190克最大可达到500克左右，果型指数为1左右果实呈圆锥形。

成熟的苹果在Φ国一般8月份的最好！还有俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是银苹果晚上的苹果是铜苹果，所以说苹果最好早上吃 　　中醫上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候吃水果有利于身体吸收晚餐后的水果不利于消化，吃得过多使糖转化为脂肪在體内堆积，所以吃苹果尽量选择在下午前要么是饭前半小时，要么是饭后半小时 ?

吃苹果可以增强身体免疫力，当然也会有一定的抗鋶感，据现代医学研究发现在流感季节，尤其是现在夏天人们吃更多的水果，有利于脆弱的人甚至可以有效抵御流感，使身体更健康

苹果不应该和海鲜一起吃：苹果含有单宁酸，和海鲜搭配食物不仅能降低海鲜蛋白质的营养价值，而且容易出现腹痛、恶心、呕吐等同样，单宁酸水果如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，不应与海鲜一起吃苹果的营养很丰富，吃苹果要细嚼慢咽这不仅有利于消化，而且有抗癌作用

苹果含有丰富的多种物质，包括大量的碳水化合物以及维生素A，以及钾、果胺等这些物质对於预防心脑血管疾病也有一定作用。到了一定年龄就开始有三种高症状，可以多吃苹果可以帮助治疗心脑血管疾病，使你的身体更健康