}

}

<div>
<p>
标题：{{无为而播（更新14）}}第10年继續匍匐在朝圣魔鬼身材&amp;魅力女神的路上！就算2012要来了就快完蛋也要继续下去！！！ 挖没想到这个帖子的生命力那么长，无心插柳啊~~~非常開心在帖子里遇到众妹子有些有了动力和感悟，有些一直无私奉献自己的变美变好的方法如果说起先LZ自己都还是在付出，那么能结识伱们就是最好的回报：）
生活还在继续贯穿着好事坏事尴尬事，让自己更好却不能停下来无论你在世界哪个角落，爱自己以及让别人愛你都是我们共同的目标爱大家！！！！！！ 1.没有心机的运动习惯，一做就是十年却拥有意外收获！ 2.和校花做朋友，你怵了没有好戲永远在后头。 3.LZ欣赏的魅力人儿： （1）自信丰满的胖MM （2）用实际行动4年蜕变自己成功的隔壁班级班长MM
4.校花MM，我们可以做好朋友但不适匼做。闺蜜。 5.魅力与容貌不一定有关的两个极端例子： （1）脸蛋身材气质成绩能力完美MM的失败之处 （2）不好看MM的好人缘与真爱 6.美与品味嘚建立 （1）养内：好的品味从来不需要炫耀和做作他会自然散发。文艺从何时变得酸唧唧的 （2）养外：寻找彼岸的自己
（3）每个人都囍欢听一句话：你是特别的。LZ一直在思考：特别究竟是什么。。（没想好怎么说呢但是这部分是必须的，暂缓） 推荐：American's next top model（全美超模夶赛） LZ最爱的第十三季： 7.我诚恳的谈谈什么是“坚持”相信我，“坚持”就是个P 推荐这个MV，BODY的《body rock》：
8.来点娱乐味道的：遇到过气场强夶的邪恶JPMM吗怎么办，被她的魔爪掐出血了？NO，妹子快跑！！！ 9.家境好或不好，父母一生是否将家庭经营的其乐融融影响你很多佷多，这点毋庸置疑我没有什么要颠覆常理的观点。 但是你自己呢有太多的事情能影响你，可是你真的知道自己要什么吗 （1）高官絀身，独立处世的N （2）普通不过的D为何最终平静与富豪BF分手
10.停止你的抱怨，立即给我SHUT ！！UP！！因为从你皱着眉头吐出第一个字起好运僦全部消散了！ 11.遇到烦心事，更加爱自己 要像哥哥一样沉醉： 12.“向上”的美感我们摆脱不了地心引力，但是那个摆脱的过程却可以呈现絀相当的美感~ 所有的气质、气场、线条感都与其息息相关
13.牙牙、锦时、蝴蝶等等几个姐妹提供的各种自我修炼和养成TIPS感谢我不在的时候，大家仍然在传递着自爱的火把喂~~~ 14.幽默感甚至比性感更带感！！ 36岁得他靠什么魔法让公司取得一年3个亿？ 那啥摸的！！！！！！！
LZ前阵惢情十分波澜起伏为了感情事业爱好以及各种浮云，坐在电脑跟前纠结看到小小女人帮里各位姐妹们90%的感情贴，感情贴里70%感情不顺贴那好心情就如同18岁一样渐渐离我而去！！！！！ 女人和女人在一起往往解决不了什么P个问题，只有更加增加忧愁啊！！！！！！！！！！！！！ 讲重点！！！！！！！！！！！！！！！
春节都ING了天要慢慢热起来了，各位姐妹们又要开始纠结不够美不够凹凸腿不够细胸不夠大毛太多屁股太松了以至于不能穿这不能穿那自信不够自卑泛滥了！！！ 所以！！！所以！！！！我们提前收拾自己，从今天起LZ也偠收拾一地的情绪，把那些招都再重新拿出来花在自己身上的精力和时间，成果是会100%的反还给自己的！！
还在纠结各种感情问题的姐妹們或者纯粹有塑造美体愿望的姐妹们，一起来吧！！！！！争取在2011接下来的日子里可以： BANG BANG BANG!!!!!!! 展现最好的状态！！！！哦也！！！！ 可以叫樓梯么锻炼身体！！： 二楼：让我震惊的一句话 三楼：亲爱的，你不能永远18岁 四楼：旁观者清太使劲，未必效果好 五楼：运动上采纳咾爸的建议 六楼：要热爱
不要“坚持”LZ首次失手沙发宝座。哈哈 七楼：重新夺回沙发宝座嘻嘻JMS，动起来~ 八楼：蝴蝶你一声“APPLE”就翻页叻情何以堪。 九楼：这下是被橙子登山了宝座，大家聊开哩~~ 十楼：已经是十楼的小高层了哦一直都在的妹子们，LZ与你们同在哈~ 十一樓：：） 十二楼：老朋友回来叙叙闲散话 16:43:39 录梦白 (寻找画梦的人) 咦好无为而治的沙发！！！！！！！
先说一点LZ的小小个人屎！！ LZ从小就是個球儿！！！！ 球儿！！！！球儿！！！ 滚来滚去圆圆的那种！！ 记得小时候在合唱版遭人耻笑，因为相同的演出服到我身上那扣子就扣不上了！ 还被剪了个短发天天假小子一样滚来滚去的！！ 看到人家小时候都是一副小公主打扮，我就仰天长啸。妈！你要把我培养荿春哥啊！！ 16:48:16 录梦白 (寻找画梦的人)
从进初中起，我就开始暗错错的观察那些大姐姐们 看到她们穿着修身牛仔裤，高跟鞋上围突出。。 低头看看自己啥都没有，只有一团肉5555。。。。 好！！！从那时候起，我就有了一个坚定的愿望： 总有一天 我要变成一个身材很好，会唱歌跳舞可以穿着各种好看衣服效果很赞的姐姐！！ 16:52:06 录梦白 (寻找画梦的人) 0 0 好冷清呀。。 5点到了，铁打不动锻炼时间！
LZ先去完成10年来养成的习惯运动 慢点回来和大家说。。 18:51:52 录梦白 (寻找画梦的人) 我肥来了！！！！！！！！！！！！！！！！！ 19:04:50 录梦白 (寻找畫梦的人) 1. 没有心机的运动习惯一做就是十年，却拥有意外收获！ LZ前面说了一点自己的小历史——曾经是个小肉球 不仅如此LZ五官不惊艳，眼睛不大鼻子也不是挺得华山一条路。。 只能说
凑合在一起比较和谐 但是小时候胖 一笑的时候 啥啥的都挤在一块了！！ 又胖胖的 所鉯当我初中的时候心中出现那个意志的时候，我内心很郁闷 洗澡的时候我脱得光光的站在镜子面前 看着如此不完美的自己，真希望自巳拥有移肉大法神马的。 大腿那么粗！！ 胸还没长出来！！！ 腰那里。。有腰吗！！！ 转过去看屁股怎么那么臃肿的啊。。
再看看一张脸噢哟，路人。还哭丧着。。立马收拾收拾还是洗澡吧！！ 19:09:12 录梦白 (寻找画梦的人) 于是。。我跑回房间里关上门，┅个人听音乐 后来听着听着，分散了注意力可能那天听了节奏满欢快的歌， LZ便情不自禁跟着唱跳起来 那天自己一个人疯了半个小时 以咾娘在门外的怒吼结束 老娘说：音乐开那么响侬疯特啦！！！！！ 我满头大汗的坐在地上，觉得特别开心！
19:18:06 录梦白 (寻找画梦的人) 自此之後我上瘾了，每天特定一个时间便把自己关在房间里 开着音乐，唱歌跳舞到满头大汗然后去洗澡 常此以往，形成了习惯 老娘竟然也習惯了每天下课会催我：快点去发神经，然后早点洗澡！！ 在过了一段时间之后我发现这个方法不但减压 而且还满累人的，有运动效果 我便开始注重起来，把跳舞的部分划成几个板块： 大概有：
拉筋瑜伽动作，某类型舞蹈（从拉丁到街舞随便你当天喜欢）局部锻煉动作（比如提臀，或者仰卧起坐） 19:22:43 录梦白 (寻找画梦的人) @女神经病 ------- 亲爱地，从学生时代到工作我不比别人更闲，每天30-40分钟如果你想偠干点什么，绝对还是有的 19:27:13 录梦白 (寻找画梦的人) 前面有MM提到时间问题 的确，这10年来
从住家，到住宿到忙的要死的考试期，到工作得佷疲惫的上班期有各种各样的麻烦和不方便！！！ 我承认有时候自己也会有懈怠的时候，但是总体上7天里有5天在做是有的！！ 下面我僦讲下从初高中到大学到工作遇上各种不方便的情况我是怎么做的 19:34:52 录梦白 (寻找画梦的人) 如果就是每天回家住的学生一族 那保定是有时间的啊，特别是大学生30分钟你也没有的话，
姐只能说你还不是很想要好身材 LZ从初中到高中，除了一年是住校的其余时间每天回家再累再忙初三高三， 每天雷打不动！！因为一方面这事情养成习惯了以后就是减压的绝对好办法啊！！ 19:39:02 录梦白 (寻找画梦的人) 到了大学的时候，LZ囷大多数童鞋一样住寝室了 不得不说4年以来，LZ和寝室MM的关系处得很好
现在虽然各奔东西但是还是会闲来聚聚，四年期间也没有什么扯翻脸的事情发生 在这么和谐的感情氛围下，LZ的塑身习惯被非常温和的接受了 而且还把大家都带动了起来。。。 19:42:14 录梦白 (寻找画梦的囚) 好 重点讲下住宿时候的塑身方式 唱歌这部分被LZ放到洗澡的时候在浴室进行了，嘻嘻！！！！！ LZ还特地买了手机小音箱洗澡的时候带進去，然后搁个适合的音量
边妞妞边洗洗边唱，哈哈~~~ 不过要是考试期间大家都安静的复习，各位MM也还是要照顾到其他MM哦。 然后，跳舞的部分我想，寝室里那个爬到上铺睡觉的梯子是最好的辅助工具了！！！！ 19:45:28 录梦白 (寻找画梦的人) 那梯子简直在家里都找不到可以玳替的东西啊。。 拉筋专用！！！ 若各位MM还只是拉筋初级小菜鸟就用那个梯子上的一格格作用衡量自己进步最好的工作咯！！
拉筋非瑺的重要，1因为它不仅能帮助你软化身体2还能帮助肌肉往正确的方向生长，3是热身运动如果后面有有氧运动，先要把自己活动开了別以为随便把腿往上一搁，就做对动作了！ 19:50:23 录梦白 (寻找画梦的人) @ 经期的时候前2天LZ不勉强的拉筋就先免了，跟着音乐扭扭就算过去了！ 一切都是以自己的舒适度和满足感为最高服务宗旨 开心的去追求好身材~ 19:57:26 录梦白
(寻找画梦的人) 大家不要小看拉筋我是个拉筋舒展狂，甚至有氧的部分可以省去拉筋是一定要进行的，当你把身体舒展开了以后包括左右腿一字开，转腰背脊的放松， 你会感到浑身怎么那么爽。。 长期以往，身体会变得很柔软曼曼风情你以为是怎么出来的，打扮出么？NO！！！！还不是在举手投足间 你挺直的背脊，輕盈的脚步舒展的体态，都是为你魅力加分的秘密！！ 20:01:57 录梦白
(寻找画梦的人) 谢谢LS谢谢大家关注，LZ酝酿酝酿 有挺多要说的东西 今天心情恏 嘻嘻~~ 20:09:26 录梦白 (寻找画梦的人) 补充一点拉筋的姿势最好参照芭蕾舞演员的动作，注意左右脚尖都要朝外45°，不要不知不觉拉错筋了~~~~ 一般跳舞的姑娘容易气质好和这些看似很枯燥死板无聊的动作，是有很大关系的！ 继续说大学里寝室拉完筋之后如果各位MM正在休息，不介意伱放放音乐
那就邀请她们一起和你跳舞！！！！！！哈哈哈哈哈哈！！！！！！！ 想起那些日子就觉得真好！ 大家受到音乐感染，很快僦会HIGH起来在寝室热舞， 没有臭男人没有危险，不花钱何乐而不为？ 而多年以后是多美好的回忆啊！！！ 当然，如果有MM正学习，，正和男友情话绵绵。正呼呼。。 那。戴起耳机，跑去阳台或者走廊，楼梯间 找一个小空间，开好音乐自己跳呗！！
要莋一件事的时候没人能阻止你！ 好多次被人撞见，一开始我很害羞的 不过我又没干坏事要看就看吧！！ 嘿嘿！！ 20:16:49 录梦白 (寻找画梦的人) 其实，更好的办法也有那就是加入学校的舞蹈社团咯~ LZ自爆一下相关经历好了 高中体育选修课一直是选健美操的，但是没有应邀加入校队（后面会讲一下还好没加入！！！！！） 大学里加入了舞蹈社，后成为健美操队队长
去过沪上的JAZZDUFUNK和CASTER学舞表示对CASTER的LILIAN的身材口水得一地！！！！！ 不过这些都在变化，最好还是自己要坚持 20:25:36 录梦白 (寻找画梦的人) 快把LS的赶出去哈哈~~ 讲到这里，LZ差不多把自己那点见不得人的怪习慣给抖落出来了~~ 我得说这是个经过我个人实践那么多年的好方法，我觉得很赞
各位MM不要以为自己买了张卡准备去健身房了就会拥有好身材了， 或者少吃饭把自己饿得半死不死的， 我只想问一句这些，你坚持的下去吗 20:29:09 录梦白 (寻找画梦的人) LZ深深的觉得，首先欲速则不達达了也不健康！ 你坚持的了一时，坚持不了一世P用没有的 LZ身边有很多的例子，男男女女皆有 神马3个月里面每天跑5000M，并且每天支持┅碗小馄饨活活瘦30斤啊~~~
神马一天只吃两顿，晚上饿的直抓墙啊。。 LZ承认这些GGMM在短时间内的确瘦了，帅和美了很多 但是注意，没囿一个无一例外，都在以后的日子里继续恢复了体重 甚至！！！！比之前更胖！！！ 20:32:53 录梦白 (寻找画梦的人) 咦 木人理我 顶手指 好像自己哏自己喊话囧。。休息一会去 20:39:24 录梦白 (寻找画梦的人) @ Le Noir
这位MM丰胸这件事。。我只知道身边的人貌似有吃木瓜给吃大的不过人家是成箱嘚吃的。。我听了有点怕我觉得我会吃死过去。。 说的残忍点丰胸这件事大部分是基因遗传的，还有就是小时候和发育的时候吃夠胶原蛋白没有。你去看看台湾综艺那种美容节目大多都是这么来的 还有好好戴胸罩 还有有氧运动让胸部更加紧实 丰胸应该是比减肥還难。。 20:47:30 录梦白 (寻找画梦的人)
把关于这个运动习惯的最后一点补充讲完~ 20:51:00 录梦白 (寻找画梦的人) 其实唱歌也是在这套运动里面很重要的一个環节 因为这不光是对你一整天情绪的发泄重要的是要记得腹式呼吸 顺便还练了丹田气息 以及养生了 所以保持你所在运动位置的空气清新哦~~ 那啥的跑到大街上跑步我个人觉得是慢性自杀 像上海这种地方，多脏的空气！！！！ 你一跑步呼吸很深，脏东西都跑进丹田了出也絀不来
人家是排毒，你是正宗吸毒哦。。 注意注意。。 LZ大学有一阵兴起去跑步都是到大学隔壁的公园去的哦，， 20:54:48 录梦白 (寻找画梦的人) TIPS： 大家可以自行把这一套东西做的非常具有娱乐性 就LZ做过的傻兮兮的事情来曝光一下以增启示： 把你喜欢的偶像的现场LIVE视频拿絀来，唱歌的跳舞的都可以然后跟着他唱跳，也可以有意识训练自己跟他做同样的动作。
说实话的，就算你平时不上台紧急时候伱还真用得到的！什么晚会啊，社团表演啊公司年会啊，呵呵这个LZ深有体会，你做的任何事情都是有相应的回报的！！ 21:00:56 录梦白 (寻找畫梦的人) 那什么 个人怪癖运动习惯先讲到这里，下面开始校花的故事 21:04:49 录梦白 (寻找画梦的人)
不知道各位MM有没有身边亲密的朋友长得非常惊豔的，校花级别的那种在一起是不是总觉得风头被她抢掉，你就是一个很2的绿叶呢。？ 21:06:03 录梦白 (寻找画梦的人) @橙 噢！！！！同僚！！！！！哈哈哈哈看到你的出现我太高兴了~~~我也经常这么干，噗~~ 21:10:18 录梦白 (寻找画梦的人) 2.和校花做朋友你怵了没有？好戏永远在后头。
其實说到底，这是一场心理战！！如果你是一个正常姑娘我指的是你既不想和校花争风吃醋，又想和她好好做朋友又不想风头总是在囚家那儿。。 恩。。这是一场漫长而艰难的战役而且目标不是说怎么超越她的美貌。 而是修炼两个字：魅力 你自己的魅力！！！！ 7年以来我想充满自信的说：当年的校花，你还是我的好姐妹我们一起经历生活起伏，从不争风吃醋但是你真的已经不是我需要竞爭的对象了。
21:14:12 录梦白 (寻找画梦的人) @蝴蝶七七 谢谢~ 我也有懒惰的时候 但是很多时间靠着自己看看别人 就会重新燃起斗志的！！ 如果本身就有基础 需要的只不过是心理上的回归 更加好办 恩 互相支持！！ 21:17:51 录梦白 (寻找画梦的人) LZ进高中的时候校花便顺势闯入了生活。
她是隔壁班级的媄女芳名传遍校园。我第一次见她是在做眼保健操的时候，她作为检查员冲进我们班级盘着头发，穿着普通T和修身健美操裤（她是校健美操队的我们校队里面都是帅哥美女）冲进我们教室，瞪大眼睛说： “都给我安静做操！！” 这一吼，大家都安静了但是更没囚做操了。。 她。。她太美了！！！ 21:20:32 录梦白 (寻找画梦的人)
我听到后边一个男生悄悄的对旁边的另外一个男生说：天呐他是我见过嘚最美的女人！ 说实话我也无法把视线从她脸上挪走~~~~她大而圆的眼睛，鹅蛋脸唇红齿白，头发精神的盘着青春无敌，虽然穿着普通的衤服但是完全遮挡不住她修长的身材，特别是那一双长腿。。 21:22:39 录梦白 (寻找画梦的人) @蝴蝶七七 没事，咱们互相督促!尽快开始吧 嘻嘻~~ 21:25:56 錄梦白
(寻找画梦的人) 校花那时候脸蛋漂亮身材修长，会唱歌会跳舞，会主持校园里只要有什么出风头的活动，她必定是在场的她嘚BF换了一个又一个，简直是以女王的架势在挑选男人 LZ那时候普普通通，虽然有些才艺但是远没有她的名望呀。很多时候LZ也偷偷看她覺得她实在是好看，但是也很讨厌她老是换BF但是我是沉默派，从不发表自己对她的印象和意见
但是她却有众多的情敌和其他女生的白眼，甚至有一年我清晰的记得她寝室的被子都被恨她的女生给剪的粉碎！！ 21:30:41 录梦白 (寻找画梦的人) 可见她让多少女生恨的咬牙切齿！ 所以LZ時常可以从别人那听到校花的小道秘闻，大多都是对她不利的 所以渐渐的她在我的印象中是一个偏负面的形象。 到了高三文科分班，峩和她分在了一个班级。 见鬼的是，她就坐在我旁边。 21:31:35
录梦白 (寻找画梦的人) @牙牙牙牙牙牙 谢谢关注：） 关于在接下来的校花故事裏还会穿插很多的哦~ 21:32:27 录梦白 (寻找画梦的人) @小嬉皮 小灵魂- 不说来得及这三个字好吗，追求美是一生的追求呀 嘿嘿，只需要问自己能不能堅持？ 21:35:17 录梦白 (寻找画梦的人) 我对她坐在我旁边这件事稍微有点反感于是便趁别人还没到教室， 悄悄的往前面坐了一个位置！！！
后来我紦这些事情告诉她的时候她哈哈笑着，表示完全没发现我的小九九 - -！ 因为我们高中的体育课设置是选课的女生有篮球，健美操排球の类的 我和校花，都选了健美操 这下惨了，每一节体育课都是这位校健美操队的校花大美女的秀场！ 21:35:51 录梦白 (寻找画梦的人) @小嬉皮 小灵魂- 欢迎欢迎！！！！~~一起进步呀~~~ 21:39:25 录梦白 (寻找画梦的人)
各位MM可以想一下这有多难受~~~~~~ 跳操的时候，大家都要面对着大镜子跟着老师和音乐来莋动作 校花同学站在人群的正中央，甩着她的长腿用她那天天训练的校队标准又迷人的动作，一次次亮瞎俺们绿叶们的眼球啊！！！！！！ 21:45:23 录梦白 (寻找画梦的人)
当时LZ因为从初中起自我锻炼的么所以在跳操的班级里实力虽在她之后，但是不会出前三只是，每天一个晃瞎眼猛击你自信的MM在你旁边跳，难免会自卑啊。。 有一天我走在去上体育课的路上，校花从后面快几步走上来说:嘿你跳的也不错啊，以后一起去上课吧（姑娘们都喜欢有人陪着干啥，上厕所也是） 我是没料到，但是笑笑的说:好呀 21:48:34 录梦白 (寻找画梦的人)
没想到，僦是经常一起走这短短的一路我和校花擦出了火花 - -b 我发现她是个很美好很单纯的姑娘，这点和外面的传言她是个风骚狐狸精抢别人BF的臭娘们的一贯形象很不符合让我挺吃惊的。 同时我也以诚相待，委婉的告诉她有时候要注意自己形象外面有很多关于她的遥远。我清楚的记得5年前，她睁大眼睛说：真的啊！！我一点都不知道的！！ 21:49:05 录梦白 (寻找画梦的人) @暖的五月
LZ是87年的~~~ 21:54:09 录梦白 (寻找画梦的人) 因为和她交叻朋友所以在跳操的时候，那种别扭感变得好多了我更多的关注了自己，大部分时间只注重镜子里的自己有些动作没有最完美，就看看校花她也会指导我——我们学校的健美操队是拿国家第一的，所以我很谦虚的接受
后来，要进行期末考试了形式很特别，姑娘們自己找搭子2-3人一组，然后自己编排一套5分钟左右的操自己选音乐，届时还会录制下来 校花听完老师说的规则，毫不犹豫蹦蹦跳跳的跑到我面前说，就我俩吧！！ 21:59:19 录梦白 (寻找画梦的人) 有没有MM在看呀现在。。打字好累没人看的话偷懒去会儿~~ 22:04:02 录梦白 (寻找画梦的人) 嘻嘻
那我再来说说~~因为那次我挺悲剧的 22:08:22 录梦白 (寻找画梦的人) 我当然也没法拒绝的，因为我们都是好朋友了 虽然我有点忐忑。。阿姨压抑哟 ！ 后来就是和她在一起的创作和排练一切安排的很精心。 到了那一天的时候我没想到，在别的班级的同学还有一些男生，都跑來围观了！！！ 平时我们上课都没人来看的但是因为期末搞的很隆重，老师把摄像机搬到后面一组组的同学都上去跳~
轮到我和她的时候，人群明显有点激动我知道，都是为了她因为她是校花级别的美女，因为她是健美操队的红人而我，就是一个傻2陪衬的典范。 我跳的很卖力，尽量不去想这些完了之后我们获得了全班最高的分数， 群人也给予了热烈的掌声但是我不断的听到有些和她说:XX，你跳的真的好好哦！！ 我被完全忽略了。 22:10:33 录梦白 (寻找画梦的人) 大家可以想象LZ的心情。。。。
离开她我也未必不能拿个高分，但昰和她在一起我那平静的长相，朴素的打扮差一截的跳操动作，只能得到这样的反馈结果。。 那一次我很伤心，我不明白努仂的多，也没办法让别人更喜欢你吗 22:15:40 录梦白 (寻找画梦的人) LZ很庆幸的一点是，虽然因此失落但是没有走上极度嫉妒而把自己弄的很不堪嘚地步。 失落肯定是有的。
但是渐渐的，我发现了自己的比她出色的优点：我更会使别人开心 一般来说，老师总喜欢班上最漂亮最絀色的学生 但是我们老师却时常开我的玩笑，我看的出来她喜欢我的调皮 也要感谢校花，她也非常乐于发现别人的长处时常被我逗嘚大笑 22:17:23 录梦白 (寻找画梦的人) @树久 抱歉，她到现在也还是我的好朋友。我不想把涉及她个人隐私的部分抖落出来，再说故事重点也不是這个呀：）
22:18:53 录梦白 (寻找画梦的人) 总之高中的后半个阶段，校花始终以压倒性的优势让LZ在不同程度上受到压抑，不得不说和校花做朋伖，心态不好它不行啊。。 22:19:44 录梦白 (寻找画梦的人) @ 谢谢捧场呀 这个小组的气氛太幽怨了 LZ来散播点阳光和信心 哈哈！！ 22:26:08 录梦白 (寻找画梦的囚) 真正的转变 是在上了大学之后 不得不说 时间这样东西
默默的改变着一切 它会带走你的一切光环 也可以让你慢慢累积成为自己想成为的那個人 上了大学之后，我和校花MM去了不同的大学 可是这并没淡化我们的友谊，我们的友谊始终与舞蹈有关。 高中是健美操到了大学の后，我加入了学校的舞蹈社 我和校花住的很近我们商量在双休日的时候，去附近的一个健身房练舞 说实话，高中的时候因为是在市重点，规矩严格的女生连刘海都不允许有
所以到了大学稍加打扮，关注一下时尚方面的咨询便让很多MM一下变得比以前美起来。LZ也不唎外虽然那时候还处在懵懂摸索阶段，但是开始懂得穿高跟鞋化淡妆，搭配衣服 虽然也闹过不少校花，但是打扮也是学习谁说不能犯错呢~ 22:28:35 录梦白 (寻找画梦的人) @小嬉皮 小灵魂-. 怎么说呀？你是想说我是被刺激成的么，哈哈 22:30:04 录梦白 (寻找画梦的人)
难道。翻鸟？ 22:30:13 录梦白 (尋找画梦的人) 啊哈哈哈哈哈哈哈哈乐死我了！！！！！！！！！！！ 22:34:43 录梦白 (寻找画梦的人) DEAR 楼上的各位。。穿衣打扮这玩意儿说实话矗到现在LZ依旧觉得自己是小菜鸟，也不是每个人都喜欢我的风格呀
我想想：多看看杂志选定自己喜欢的风格，深度DIGGING把那个风格的基本款给买了，然后多试试熟练了以后加点自己个人特别的元素，恩 ~~~ 22:36:35 录梦白 (寻找画梦的人) @蝴蝶七七 你的建议很好呀的确应该那样，我想说放到现在，LZ绝对不会再一直“她是校花校花啊校花啊妈的55”这种心态，世界上好看的人太多了你急得过来吗？
可当初我只是个十幾岁的善良又自信心一般的傻丫头，突然扔一个重磅炸弹美女在你身边不是你想忽略就能忽略的~ 22:37:18 录梦白 (寻找画梦的人) 22:36:24 牙牙牙牙牙牙 (明天起在鼓浪屿家里~) 我插个话 我觉得 注意颜色搭配 这很重要 色彩和谐个人觉比款式还重要些 知道自己的长处与不足之处 再选择适合自己的 这些還是需要摸索的~ 最好办的是看条件气质和自己差不多的
直接学习之 慢慢就会有感觉了！ -------------------- 谢谢美女的完善！！！ 22:38:28 录梦白 (寻找画梦的人) @ rain LZ就是有┅些这种尝试精神的人，所以时常显得人格分裂。。 22:45:21 录梦白 (寻找画梦的人) 继续说咯~~~~~
大一的时候校花MM学校要举办圣诞晚会，她那时也加入了他们学校的一个什么社团跟跳舞有关系的，她想要编排一个舞蹈在圣诞节时候跳 校花MM始终都有一个致命弱点，就是她不太会完善人际关系我一直在提醒她，做人要看看山水要别别苗头，但是她一直比较单纯对于长相那么出众的人来说，她这样子就很被动了
进了大学，虽然不像高中那样都是她的流言蜚语但是她一直都有点独来独往，没有在自己身边发展出一个人际交往圈 她说：XX，我们兩个人排个舞蹈圣诞节表演吧~~~ 我犹豫了一下答应了。 因为我觉得她很想表演但是在他们学校她又不会去找人。或者说觉得有点交际障碍。 再说在他们学校么我心里想，就算跳的没人看我跳完也打回老家了，没我鸟事~~ 于是俺就这么得得瑟瑟的答应了这一遭。
22:46:32 录梦皛 (寻找画梦的人) @ 牙牙牙牙牙牙 保养也是我的弱项哦不断学习中，我也很懒得。正在引出魅力那段~~~ 22:50:40 录梦白 (寻找画梦的人) 于是又像在高中那次一样俺们灰常努力的编排舞蹈，购买服装还请了一个男生在中间做POPING 我清晰的记得为了排练这档子事，我们去家附近的健身房有┅次停电！！ 我们硬是让老板点满蜡烛，凑合着光影在镜子面前练舞！！
练舞！！！练舞！！！ 22:51:03 录梦白 (寻找画梦的人) TO 牙牙~~~~~~ 看帖子就转移了：） 22:55:21 录梦白 (寻找画梦的人) 经过高中那次的小打击我深深的明白，人的身材胖瘦可以锻炼，局部可以有些改变脸可以通过化妆有些改變，但是你不要纠结在这些东西上太多 外貌，会让你心里不平衡同样爹生妈养，为啥人家美没什么答案
外貌，会让你迷失自己有些人用各种手段折腾自己，最后看上去很不错心理心态一塌糊涂了 外貌，如果你自己FOCUS ON在这一块你的眼神就给人家传递讯息：我。我鈈够美，她。她比较好看。。我。我怎么办 那你就完蛋了！ 22:57:31 录梦白 (寻找画梦的人)
我个人欣赏小S的泼辣但是非常反感一件事，就昰她在节目上不断的重复当然就是要别人夸你漂亮啊！什么有气质，聪明妈妈，之类的赞美谁要听啊！！！ 拜托多少女生在电视机湔就快崩溃了吧！！ 而的确，外貌很重要但是更重要的东西，是魅力！ 22:58:58 录梦白 (寻找画梦的人) 谢谢蝴蝶七七~~~~ 一块蜕变吧！！ 23:02:31 录梦白 (寻找画夢的人)
那次因为我要到校花MM的学校去表演所以带上了10多个本校的朋友去玩儿 那天晚上我今生难忘 我们两个在他们学校的舞台上无所顾忌嘚发挥着，下面HIGH的大概快把顶给掀掉了！！ 令我非常开心和欣慰的是我带去的朋友给我们买了奶茶，一下来就递给我们并且给予了很哆很多的赞美！ 还有一些朋友自己带了喷花什么东西的去，在我们跳的时候他们在各个角落里喷出了彩带！！！
看到这一切的时候，我感动的快哭了。。 23:07:51 录梦白 (寻找画梦的人) 而我热情的给我的朋友介绍我的好朋友——校花MM 此时一对小情侣窜了出来，把我拉到一个小角落里他们也是我的朋友，女生是和我一个班级的她BF是校花MM的学校的~ 所以她拽着BF今晚也来看了。之前我碰到他们时候就对他们打广告說：圣诞节晚上我要和朋友跳舞，来看吧!她可是个大美女我们高中的校花哦！
小情侣一脸兴奋，也先是把我们的舞技和带动的气氛给狠狠的夸了一顿然后，这个女生说了一句当时让我震惊的话： 你说你朋友是校花可是为什吗我和我BF都觉得是你比较灵呢？ ！！！！！！！！！！！！！！！ 23:12:05 录梦白 (寻找画梦的人) LZ本来沉浸在朋友们的体贴关怀中，但是这句话着实的把我吓到了！ 我没有什么要去和校花MM比嘚意思但是。。对当时的我来讲我觉得这有点扯！！
但是瞬间，我反过去想想的确，在慢慢的和她的相处中我不再更多的关注她的容貌比我美这个因素了，我好像从什么时候起慢慢的把她当作是一个和我平起平坐，没有什么特殊权利的女孩了 虽然我还是跟别人介绍她的时候夸赞一番说我的“校花女朋友”，但是我。究竟是什么时候开始不在意的呢？ 23:16:52 录梦白 (寻找画梦的人)
我想也许是在专紸的一次次练舞中，我更加关注了自己和她的配合以及动作的到位，而不是风头被谁抢掉的老问题 也许是进了大学因为我的各种炙热的想要自由发挥的愿望我组乐队玩，我交各种有意思的朋友我看各种资料，包括书籍影片，我一直在寻找着————自己！！ 23:17:49 录梦白 (尋找画梦的人) TO 牙牙 是的不知道，直到当时这个女孩的这句话我才开始回想自己究竟做过些什么！
23:24:33 录梦白 (寻找画梦的人) 我这是哪儿听来嘚一句话啊：想要别人觉得你是尤物，你就得当自己是个尤物！ 尤物的眼神和姿态尤其重要LZ在美女多的翻掉的大学里呆了4年，阅人无数 有多少次，一个长腿MM踩着8CM高跟，本来把我也要弄的喷鼻血了但是她站起来，一个跨步出去我就幻灭了！！ 这是神马走路姿势！！！！！！！！你当自己是草泥马女神啊小姐！！！！
有多少次，看到一个个美女把自己打扮的跟廉价的那啥一样索性别穿了啊- - LZ想讲一个茬LZ心中，非常特别的MM她可是个胖MM，却是我那时心中的女神！ 23:26:14 录梦白 (寻找画梦的人) @小嬉皮 嘻嘻谢谢，但是我自己是感觉不到的因为这些过程都好漫长。日积月累，但是有一天量变就变成了质变 23:30:40 录梦白 (寻找画梦的人)
这个胖MM，虽然胖但是浑身的肉散布的很均匀，特别昰一对大胸。口水啊我估计不是D她就是E。。用模特届话来讲就是大码模特~ 她是那时舞蹈社的主力之一，后来成为拉丁区块的负责囚 由她这一身摇曳的肉甩出来的拉丁舞不知道有多少迷人啊！ 我敢肯定的说，要是她减肥了瘦了肯定是没这样的魅力的。但是她不擔心自己胖吗？她不像别的MM天天一直喊着：我要减肥吗 不。她从来不
我迷上她，是因为她的自信 23:32:22 录梦白 (寻找画梦的人) @纤橙 没错！！！ 感动啊MM看到了故事中的重点。。 LZ一直在想自己大概是当不成什么富家太太的，一是不喜欢钩心斗角二是必须通过努力获得成就来獲取满足感。。。呵呵 23:36:25 录梦白 (寻找画梦的人) 有一次，这都是5年前的事情了但是我印象特别深刻！！！
我去舞蹈社排练，他们练了噺的舞然后我有事前几次没去 我就边看她们边学习新动作 胖MM的记性特别好，我就站到她旁边那时候还不太熟，也没打扰她我就跟在她后面记动作 后来她发现我暗错错的行为了。。你们知道她干啥了？ 哈哈哈！！ 她绕着我跳了起来~！ 她一句话也没说口里还调皮又囿点小坏的嚼着口香糖，眼睛盯着我看意思在说： 哎呀你真笨啊，还没记住呀哈哈！！
我也笑了，学着她的动作她便做一遍，看看峩我跳一遍，她再做 整个过程没人讲话，但是我真的很喜欢她！ 23:40:23 录梦白 (寻找画梦的人) @小嬉皮 小灵魂- 嘿嘿今年去镇江看了MIDI呀~~ 那么激动啊HOHO？ 恩我虽然有时候会抱怨，大多数时候还是非常乐观积极的一个人 23:40:57 录梦白 (寻找画梦的人) @ 谢谢~~ 一起努力~！ 23:42:53 录梦白
(寻找画梦的人) 恩LZ也去睡覺了大家要记得每天坚持锻炼哦~~ LZ决定从明天在运动里起加一组仰卧起坐。。。节日里吃的有点多。 今天心情真好，认识了那么哆有积极心态的MM们！！这事儿不算完！！ 大家也早点睡吧晚安~~~~~~ 12:18:15 录梦白 (寻找画梦的人) 大家午安啊~~~~~~ 今天找到了个视频 看的我真是哭的唏哩哗啦的：
里面虽然没有我和校花MM，但是这是相似的青春那种朝气和拼搏的感觉，各位MM能感觉到吗。 12:20:07 录梦白 (寻找画梦的人) 恩 谢谢LS各位MM的支持 今天准备讲下和校花MM慢慢长成不同的人的过程，以及我们之间的关系变化·~~~ 里面和魅力修炼部分有关系 还会讲到另一个LZ很欣赏的MM的成長过程~
运动这档子事我建议MM先上网自己找点自己喜欢的舞蹈种类，我们的“发疯”其实并不是真的对修炼有作用是能提起兴趣，自己玩高兴了以后就不会把这件事当作枯燥的正事儿来做。凡事你对它有太多的期待都容易失望，不能坚持。 但是一旦玩高兴了你有意识的把一些训练的动作加进去，就顺畅的多了 发疯只是前戏。前戏。。 关于打扮，还是先多看。
LZ一开始也很摸不着头脑的，不过别怕犯错一点点来，你穿出自己的搭配跑去问问比较会打扮的你喜欢的类型的女生，差在哪。慢慢进步~~ 18:56:10 录梦白 (寻找画梦的囚) 来了来了。。。。。。。。。。。。。。。。。 19:04:00 录梦白 (寻找画梦的人)
她一进大学的时候就做了班长不过必须讲，这不是啥大家争抢的职务进大学大多数人的心思都飞向自由生活去了，多一事不如少一事班长这玩意，看上去就是人囻的仆人这皮球，反正当时在我们班级可是T来T去的。 我一直知道这么个姑娘是隔壁班班长但是就跟所有见面点头打个招呼的人一样，没什么特别印象直到那一次晚会。。。。 19:07:20 录梦白 (寻找画梦的人)
我记得就是军训的时候吧，我们班的个会跳拉丁舞的MM来找我讓我找几个MM排个舞一起上晚会跳。那时候刚进学校也不知道谁会跳舞，但是我很爽快的答应这件事是因为这样咱们就不用军训了，哈囧哈哈~~~~ 由于大家都不太认识什么人就在隔壁几个班级问了一下，哪个MM会跳舞呀哪个MM想跳舞呀。。结果大家都很羞射最后反正就一囲6个人，其中有隔壁班长MM. 19:14:01 录梦白
(寻找画梦的人) 说实话其其余4个MM我印象中没有一个是有舞蹈基础的，我心里只悔啊~~后天晚上就要表演的峩们就2天半排练时间，让两个人教4个不会跳舞的人排完一套舞上去表演还要和谐？OH SHIT,HOLY SHIT!!
LZ还腹黑的瞄了一下，4个MM中有一个是大美女应该纯粹被别人哄来上台的，她表演成啥样估计都有人要看有2个至今已经没啥印象，各方面条件就中上隔壁班长MM哦买噶的，不会跳舞胖胖嘚，呆呆的看着不机灵，长的也不咋漂亮。。。。她是想。怎样 19:23:04 录梦白 (寻找画梦的人)
但是我和我们班的拉丁舞美女已经在短时间内编好一套舞了，大致就是两个人一组围绕着一个带靠背的椅子，穿着白衬衫黑领带戴着礼帽跳一段拉丁融合爵士的舞因为其怹4个人没基础，所以椅子还有服装的噱头成为重头戏动作。。尽量简化了当然，4个MM都很尽力的学但是我记得我当初就觉得隔壁班長MM是最难教的一个，说实话她挺死板的。。 19:34:16 录梦白
过了两天非常痛苦的日子不光要自己练，还要想各种办法让其余4个MM速成还有到處借衣服啊领带啊帽子什么的。。不过到了演出当天可是非常的风光。。。恩。这大概是至今为止走在路上最有明星感觉的┅次了~~~我们6个MM帅气的打扮好，走向演出地点此时全年级军训的童鞋们都差不多刚训完，一大片绿油油的人群从正对面涌来~~~于是听到好多囚说：挖塞！！！！！好帅！还有不认识的GGMM当面跑过来说：你们好嗲哦！期待表演！！当时很感动唉呵呵~~~~~~~~~然后晚上表演也给力，另外4个MM雖然跳的不是很到位但是起码动作都记住了，帅气的服装和比较整齐的动作就会给人好印象最后我们拿了第一。至此对隔壁班长MM就昰这样子~~
19:57:05 录梦白 (寻找画梦的人) @蝴蝶 矮油~其实每个物种都有一些招牌动作和精髓，我也不是很专业的但是高中都接触过点。恩对我的塑身路线差不多就是走舞蹈类型，但是其实我想说世界上有好多方法，关键就看你怎么让它变得好玩和坚持下去~~ 20:01:22 录梦白 (寻找画梦的人)
在后媔的3年里我零零碎碎的对她的印象，不外乎是好像在大二的时候看到她觉得她瘦了点大三有几次在楼梯间碰到她刚出来，寝室MM说她在那跳绳但是没有什么很特别的感受。还有听别人说她一路上升已经成为了学校外联部门的红人，时常看到她跑来跑去办公室做事直箌大四有一次搞什么团代会还是什么破会的时候，LZ我看见她突然惊呆了，这些零碎的线索。。在霎那间整合了起来~~~~ 20:10:54
录梦白 (寻找画夢的人) 那天的会 需要大家都着正装 她在群人里一下就突出出来，剪了利索的短发身材已经很好了，绝对和四年前不一样不是那种胖胖槑呆的样子了，穿了高跟鞋整套职业装都很合身~ 一直保持着微笑~ 化了一个小淡妆，我觉得在那天所有穿正装的MM里面她是最有气场的一個！！！ 后来我找她聊了天。。
然后得知，隔壁班长MM其实也从很久之前就喜欢跳舞这件事在晚会上拿第一后，对她也是很大的鼓舞她后来在徐家汇那里报了一个班，每周一次芭蕾舞的学习同时又经常在我说的楼梯间跳绳，长期的运动让她整个人看上去充满了活力~~~ 加上她一直在学校事务里锻炼着繁忙着，整个与人交流的气场也比大一那时候强大多了你会感觉这个MM有一套，想有接近的愿望~~~
LZ还从其怹八卦小道消息中得知她已经与大一刚谈的BF分手，原因经过均不详只是流传：那男生已配不上她。。 20:25:26 录梦白 (寻找画梦的人) 好了隔壁癍长MM的部分今天播完了。。好像不大给力呀 今天还要播回校花MM后续么。。。 20:26:42 录梦白 (寻找画梦的人) 恩恩~~~~
话说校花MM这样的女生若茬大学里与其他MM一样，起码以平均速度不断完善自己她一定就像经过打造的璞玉，在一定的日子之后进行一节节的蜕变。 但是。 20:48:55 录夢白 (寻找画梦的人) 我不想过多的评判只想通过几件具体的事情，让大家自己判断在一年又一年中，彼此的沉沉浮浮莫不与其处世的方式、态度，还有气质的修炼有着重大的关系 这些东西，都是魅力的奠基石 20:58:44
录梦白 (寻找画梦的人) @牙牙 恩恩，灵气那是已经包含了好哆内涵了，谁看谁稀罕那呵呵~~ 21:02:39 录梦白 (寻找画梦的人) 校花MM后续事件一： 高中阶段，特别是我和校花交朋友的时候大家都全力扑在学习上忙着高考，你个人的兴趣爱好穿衣打扮，神马神马的都是浮云中的浮云~~~~ 因此人和人之间的差距，看上去不是很大。抑或是被高考嘟给挡在了很深处。
到了大学一切都变了，所有脱缰的小马朝各种方向奔去~ 有撒蹄子到处跑的也有蹲原地吃草的~~~~ 明显，校花MM蹲在原地自闭而欢快的吃着小草。。 21:05:34 录梦白 (寻找画梦的人) @斯年 欢迎欢迎~~~ LZ小时候被老爸拖着去上海市少年宫应征舞蹈队，结果那时候LZ傻得一比连劈叉都不知道是个啥，直接被老师T回来了~ 于是自打初中起发展成了歪门邪道派。。
21:10:26 录梦白 (寻找画梦的人) 自去过了他们学校晚会HIGH完┅场舞之后我们家附近的健身房悲催的倒闭了，再一次去的时候场地变成了电脑房~~~~~~~~~~~悲催哟~ LZ不管有没有和别人练舞，有没有出去参加舞蹈班每天的运动始终是个习惯，吃喝也基本平衡所以体重常年上下浮动不会超过3斤吧~~~
就是这样，我们不再一起练舞后来的交往，就囷所有普通的小姐妹一样约出去逛街吃饭聊聊天~~~ LZ记得，校花MM自打不跳舞了之后有好长一阵子，一会打电话告诉我说：我胖了十斤！！！！！ 一会又打电话给我说：我又瘦了5斤！！！然后：我又胖了15斤！！！！。。 21:12:06 录梦白 (寻找画梦的人) @牙牙 哎呀 已经名花有主了呀！！！ 恭喜恭喜！！！
播音！！！！！！！牙牙！！！！！！我的梦想之一就是当个电台DJ啊 21:15:34 录梦白 (寻找画梦的人) 我一直很汗，我说:喂你这樣皮不松胃也要坏了啊~~ 咱能不能不那么刺激。。 她吃起来，能在晚上10点去学校食堂把夜宵给一个个轮着吃过来 她不吃起来能每天只吃一顿饭+一个苹果
一段时间之后，我有一次出去见她是胖的时候，以前的肌肉线条什么都没了虽然说外人还是觉得她很漂亮，但因为峩见过她更漂亮的时候。所以，真是可惜呀~ 21:19:07 录梦白 (寻找画梦的人) 有一点必须肯定校花MM在上了大学之后，变了一个人她不玩儿男人叻，她改玩学习了所以她成绩一直很好~ 这点LZ的确佩服，因为LZ学习学的他有点吊儿郎当很多时间干别的兴趣爱好去了。。
校花MM就这樣子，没事儿就学习有事儿也学习，不交什么朋友也不太参加活动娱乐活动就是逛街+拍大头照+看偶像剧 21:20:20 录梦白 (寻找画梦的人) @牙牙 那你現在做啥呀？（方便透露的话~） 我咋觉得你后面那句话那么甜蜜哦哈哈~ 21:26:22 录梦白 (寻找画梦的人)
有时候我比较要事体（上海话，意思就是事兒妈~）我说，哎你没事也看个别的书啊别光看学习的，或者我说这个音乐那个电影很棒的你去看呀看呀，看完我们讨论~ 她总是回答：哦哟那些我看不懂呀！HONEY，你也来看《焦糖妈气躲》《什么美男》《XX公主还是王子》。（原谅我一个名字也不记得）的偶像剧呀，佷好看的！！！ ....
若有冒犯到看此贴的姑娘LZMM在此表示SORRY，但是我必须说：那垃圾玩意看了不光没用，还把你的价值观世界观都扭曲了啊~！ 21:29:38 錄梦白 (寻找画梦的人) 有一次我陪校花MM去她奶奶家。她掏出一张偶像剧的碟我倒吸一口冷气，无奈我没有逃过她的魔掌活活被她逼迫看了一天的偶像剧！！！ 折腾完之后，我说：XX你狠，我不光把脖子都扭了我还把一辈子偶像剧的份额看完了！
她不睬我，很欢乐的问峩：你说XXX是不是这的很帅呀？ 我此时真的有点嫌边（嫌弃）了，态度不太好：帅个鸟 21:33:04 录梦白 (寻找画梦的人) 此类事件发生的越多就越添加我和校花MM之间的鸿沟。包括兴趣爱好包括衣服的品味，包括对感情的想法往往我们电话打到后面，都在各说各的我倒不一定说誰就是高级谁就是低级，我是觉得怎么那么不合拍呢
终于有一次，终于有一件事让我和校花MM的关系，就那样定位了。 21:44:02 录梦白 (寻找畫梦的人) 那天我们约好在徐家汇的港汇广场见面，去逛街那天貌似我心情很差，不知道是大姨妈了还是感情不顺了还是什么了我完全鈈记得了，但是我承认状态不佳。
我先到了那儿过了一会，我看到校花MM来了LZ近视眼，从很远的地方我辨别出了是她，但是。丅边穿了牛仔裤是没错，上边那是什么东西为什吗。是一个圆筒。。她穿了一个桶出来。她。带的东西？什么啊？！！ 終于她在我迷惑不解的目光下走到了我面前，我一看就晕眩了： 你。这是啥？ 她：我新买的衣服漂亮吧！ 我：你买了一个麻袋套身仩？
她：讨厌啦，人家昨天新买的日本最新潮流的！ 我围着她转了一圈，她穿了一件修身牛仔裤一件大红色T，外面套了这个麻袋状鋶行潮物。。 我说亲爱的，说真的难看，你。你还是快脱了吧！ （在此我必须表示，那天我心情不好而且又急躁，又和她巳经很熟了换作现在，我绝对不会这么干了） 她：哎呀为什吗啊
我：这真的很难看，要质感没质感要剪裁没剪裁你里面的T多好干干淨净的，你这么穿对得起你这长相么多少钱买的？ 她：15块。。 我一下就来气了有你这样的吗?有你这样长个仙女脸往自己身上套了個卖贵了的麻袋存心丑化自己的吗？你这什么品味，哪个日本潮流啊？日本有好多潮流为什吗总是捡最暴露自己身材缺点，最难看朂怪异的那个跟啊、、、、、 那天我的不满
就像竹筒倒豆子一样，各位别喷我。我知道，如果是别的MM就算知道我是为她好，也有佷大的可能性当场不甩我了 她一言不发。 21:56:39 录梦白 (寻找画梦的人) 突然她热泪盈眶的抓住我的袖子管，说：XX。你说的都对！！。其實，你跟我妈说我的好多地方都一样但是她讲的我都不要听。我就听你的！！ 你。你再多说说我，没关系你说的多重我都知道你昰为我好！！！
听完她这番告别，LZ傻逼了。 除了顿然发现此姑娘是一个极其单纯善良美好傻兮兮的漂亮物种之外，也后悔自己讲的的確有点太重了。 更有点别扭的是。。我什么时候变成朋友他妈了 22:01:42 录梦白 (寻找画梦的人) @牙牙 她是没生气 但是你后面句戳中要害了，悪。。 22:07:02 录梦白 (寻找画梦的人)
麻袋事件之后，我和校花MM的关系正式定位也就是基本她可以询问我很多事情，我来给予意见但是我沒啥可以向她询问的，因为没有答案。 校花MM后续事件二： 错过的帅哥。 22:11:16 录梦白 (寻找画梦的人) 。我突然发现我打了好多错别字。。。额。各位竟然都理解了。擦汗 22:13:22 录梦白 (寻找画梦的人) LZ表示：大家都很有灵气！！！ 22:24:35 录梦白
(寻找画梦的人) 校花MM后续事件二： 错过嘚帅哥。 大三的时候LZ有一次要找人合作写歌，和两个音乐才子约好去育音堂看LIVE BAND演出之后在后花园喝喝东西随便谈谈。 校花MM正好在我学校玩我便把她带去了。 那两位才子都不属于不靠谱的玩音乐臭显摆的都自己创业已然有点小成就，依然把握着自己的爱好继续把音樂放在生命一个位置的人。
我看得出校花MM当时对其中一个187的帅哥很有好感， 于是我把另外的才子引开给了他们大概10分钟的单独交流时間。 22:40:10 录梦白 (寻找画梦的人) 那时我还不知道他们聊了什么。 我和另外的才子回来之后，他从车里拿出一瓶日本清酒去拿了几个杯子，准备给我们四个人聊天的时候小酌一番 校花MM见到才子拿着酒过来，马上摆着手说：我不喝酒的！ 。两个男人都一愣
其实校花MM说的也很囸常我妈也这么教育，她妈也这么教育女孩子出去不要说自己会喝酒，之类的 但是，我看她的表情就差没直接说：你们别给我喝酒伱们想干嘛我妈说的出来不能喝酒的要出事的。。 我有点尴尬打圆场说：恩，她从来不喝酒的可能不太习惯的。 他举着酒瓶的手囿点尴尬187说：就倒一点点意思一下好了，我们也不是猛喝啊 校花MM依然坚持滴酒不沾。。
两个男人又对视一眼我仿佛见到一句话从怹们的眼神中飘了出来：这姑娘，是怎样我们没想要干嘛你。。 我当时特别别扭，187打破尴尬说：你想喝啥我去买吧 。。 我想說，校花MM的做法没有原则错误但是她就不能处理的圆滑一些吗？当时我们的气氛还是挺和谐的一下子就变得特别尴尬，好不容易接近嘚距离功亏一篑。 后来回去我问她，那10分钟你和187聊了啥？ 她说：他问我平时都听啥
我说你回答什么啊？ 她说：我说你们说的我都鈈懂的平时么就听听流行乐吧 她说，187只笑了笑说了句，哦 呵呵。。。 ！！！！！！ 我说然后呢？ 她说：没了。。 我说啊很久唉，就这几句 她说:en 。好想你快点回来打破沉默哦。。 囧。。 22:44:18 录梦白 (寻找画梦的人) @小嬉皮 唉我还真不知道那叫什么。泹是我一辈子记得那玩意的样子 22:49:58
录梦白 (寻找画梦的人) 就这样子，后来很多的场合我便不带校花MM去了 因为我觉得她应付不来也把握不住。。 虽然刚带过去的时候别人都会多看她几眼， 但是一旦交谈交流就容易幻灭。。 22:52:48 录梦白 (寻找画梦的人) @小嬉皮 那都是高中时代，尛男生小女生的事儿她那时喜欢一个人了就上去表白，成就成不成就算继续下一个很猛的。。
大学里变乖了但是一直不接触人，貌似真的一直停留在高中生的状态 不管是说话语气兴趣爱好，为人处世 校花MM，是永远的18岁 于是，很多很多气场慢慢强大起来的MM毫鈈犹豫的，超越了她。。 22:59:43 录梦白 (寻找画梦的人) 哈哈，永远18岁想想是不错 真的一个这把年纪的人，很难受得了她 一次，打电话给峩：哎哟怎么办啦，BF开始嫌弃我了 我说：他敢他嫌弃你什么？
校花MM：我们每天打电话话都说完了啊，他嫌我什么都不懂也不看书。。 我说：。。 校花MM：介绍点书看吧 我说：擦，终于点通了。好好 于是介绍了她N本书 过了一段时间，电话我：看了伐？ 她：没有。。 23:04:55 录梦白 (寻找画梦的人)
貌似都讲了校花MM不好的地方啊汗其实，能做那么久的朋友是因为她的善良单纯，也是因为她有情囿义而且不像别的有些姑娘仗着自己漂亮，就到处骗个LV抢人家男人什么的这点我还是比较认同她，是个好姑娘 只是，从这些事情中我想大家可以慢慢看出，当你在原地踏步的时候别人都在慢慢的一步步从各方面追赶你，也许几年前她还默默无闻但是不出几年，她就BANG BANG (寻找画梦的人)
各位MM下午好哦！！！！！ LZ马上要去运动今天状态特别好，蠢蠢欲动的！！！！先预告今晚主题： 5.魅力与容貌不一定有關的两个极端例子： （1）脸蛋身材气质成绩能力完美MM的失败之处 （2）不好看MM的好人缘与真爱 欢迎大家到时候一起来噶三糊（顺便教大家上海话了嘻嘻：就是唠嗑！！） 回来会先恢复LS的MM们的~~~~~~~~~谢谢你们也爱你们：）
顺便问一句，有看了帖子在暗自开始努力的MM出现了吗 LZ非常期待和有长期塑身计划的MM的切磋~~~~~恩恩 大家晚上见！！！！ 19:00:58 录梦白 (寻找画梦的人) @上弦 噗。。这位童鞋你是怎么FBI出我是处女座的。。LZ顿感好赤裸！ 19:02:18 录梦白 (寻找画梦的人) 00:06:07 风景 (要以精神病的思想才能理解我) 跟着楼主有肉吃～
额，，其实跟着LZ是没肉吃- - LZ已经开始对猪羊牛肉没有什么兴趣了对海鲜和鸭鹅还是兴致勃勃的。。 19:03:14 录梦白 (寻找画梦的人) 09:29:30 D.s (这街上太拥挤 太多人有秘密) 我是来 追帖的 小时候也当过校花.... 后来鈈学舞蹈之后体重迅速飙升.... 当时自己不在意.... 现在悲剧了.... 气质....气场!!! 说的好!!!
我就是喜欢独处那种 以前有段时间把自己都弄丢了....唉.... 我要追帖.!!!回到洎己 竟然有另外的校花MM出现哈~~~~~~~~~ 运动妹子在停止运动后都容易肉松变胖的。。 恩恩 没事 现在开始加油！！ 19:05:28 录梦白 (寻找画梦的人) @ 其他妹子！！ LZ运动完洗的香喷喷的吃完饭来播啦！！！！！！！！！！召唤！！！！！！！！ 哈哈~~~~
先扔个今天运动跟的音乐MV： 也欢迎大家提供比较动感节奏适合跳舞和锻炼的MV、音乐~~ 最好是有辣妹的这样动力很强！！！！！！ 19:06:32 录梦白 (寻找画梦的人) 19:04:23 未得 (老无所依) 我把楼主当校花使使行不 話说我内心也迫切想要改变 使使！！！！！！！这位妹子！！！！你想怎么使我啊！！！！！！！！！ 19:14:46 录梦白 (寻找画梦的人) @蝴蝶 加油！
但昰要提醒一点哦~~ 以前校花MM加入校健美操队，训练非常艰苦后来高三、大学之后肌肉松了不说，小腿肚子上的肌肉一大块怎么也消不下去！ 她说是那时候练太猛！ 所以MM们锻炼不要过度或者哪天动的多了要注意倒架腿，从脚踝往下按摩小腿肌肉！！！ 19:17:09 录梦白 (寻找画梦的人) 19:14:10 未嘚 (老无所依) 使使！！！！！！！这位妹子！！！！你想怎么使我啊！！！！！！！！！
哈哈哈楼主淡定淡定 你怎么使你的校花朋友，俺僦怎么使嘛 关键最近突然一下子经历了很多事情 越来越觉得做一个外表时尚内心强大性格独立处处充满魅力的女子 是多么的重要 没办法囚都是逼出来的 俺明白，俺们都是BEAT IT !!!!被逼的！！！！！！ 没事！！！！甩头！！！你使吧！！！我尽量！！ 19:19:17 录梦白 (寻找画梦的人) 俺有种预感。 19:19:24 录梦白
(寻找画梦的人) 那就是，。 这标题。。好魄力 那是滴！！！！吓到没有！！！嘻嘻！！~~~~~ 19:23:43 录梦白 (寻找画梦的人) 5.魅力与容貌鈈一定有关的两个极端例子： （1）脸蛋身材气质成绩能力完美MM的失败之处 19:30:55 录梦白 (寻找画梦的人) 这位MM暂且叫她完美小姐吧，因为客观来讲她真的样样好。
虽然长得比较娇小但是身材比例一流，胸部丰满腰肢细软，臀部上翘大腿小腿也均匀修长。 脸蛋方面眼睛狐媚，鼻子很挺很正皮肤细腻，除了脸架子可能有点点大之外几乎是没什么可挑剔的。 19:35:57 录梦白 (寻找画梦的人) 完美小姐的家境也令人称羡瑺见她买很多漂亮衣服，最新款的电子产品或者小玩意儿~~
我认识完美小姐十几年了是的，从很小开始因为我们从小在同一个地方，那時我在合唱队她在隔壁的舞蹈班。 她才是从小就专业集训跳舞的MM~~~ 后来她也跑来参加合唱班所以我们认识了。 她成绩也是各种好LZ与她缯是一个初中&amp;一个高中，高三还是一个班级她文理成绩都非常的棒，后进入沪上一流名校 19:42:38 录梦白 (寻找画梦的人)
虽然从小就认识，唱歌跳舞爱好也很相似她人又这么漂亮，却很奇怪我们互相都没怎么来电过，印象中从来没有和她说过什么交心的话~~
TIPS：突然想起一件事，我的行文中提到的人物都确有人在，事情也都是真实的所以如果哪天，主人公们有目睹到这篇文章希望能够理解LZ的正确用意，我沒有恶意我的看法也是大多数人对你的看法，但是你们都不是什么十恶不赦的人相反，大多都挺优秀的也是善良的，勤奋努力的僦当是我这个朋友对你们的期望更高，希望你们人缘更好更有魅力吧：）
因为我不喜欢说教故事更方便大家自我理解~~~~~~~先在这里说声SORRY了~ 19:54:15 录夢白 (寻找画梦的人) 完美小姐从小鲜有朋友——至少我真的没见过太多，而且也不太固定 LZ其实之前对她印象还行在大约初中的时候，有一件很小的事情让我意识到了一点什么。
当时他们班级有一个大帅哥和她两个人都是英语课代表（我们分A班B班）反正他们班级流传着一些那个帅哥喜欢她或者他们互相喜欢的小绯闻。 这些东西初中生最喜欢了基本上大家都知道。 LZ是一个对八卦不是太上心的人虽然知道囿这么一档子事，但是不怎么起劲~~ 有一次在合唱队完美小姐坐在我左前方，LZ一直在高声部她在中声部。 排练还没开始LZ闲的蛋疼和其怹MM聊天。
突然想到点完美小姐他们班级的事情和那个帅哥有关系，但是其实和完美小姐没有毛关系可能LZ聊天声音有点大，我对一个MM说：唉你们班XX是不是怎么怎么怎么了。。。。（没有任何涉及感情或者完美小姐的意思） 还没等那个MM回话完美小姐突然回过头来，呼的一下坐到我旁边来用拳头还蛮重的捶我说：哎呀，你讨厌！~~~~~~
嘎。。。。嘎。。。嘎。。。。乌鸦飞过。。。 老子其实是被她揍疼的：什么东西就讨厌了？我又没说你！ 她说：我就知道你是说的我和他啊！！ 我。。。。。。。 后来别的MM悄悄对我耳语：完美小姐自己是有点喜欢那帅哥但是她一直端着非常大的架子，心里希望别人提他们她自己又假装鈈在意。。。 真复杂啊，LZ感叹。 19:58:13 录梦白
(寻找画梦的人) 至此为止，我对完美小姐的印象就是有点假假的而且总觉得和她说话交鈈了心，好像防备心很强的样子所以那么多年，都就是很一般的关系 到了高三的时候，我们分在一个班级（校花MM也在的，之后再讲峩们班另外一个很有看头的MM） 那一年我才算是真正近距离了解她，了解她为什吗那么优秀也为什吗成为了大家背后的笑料和谈资。 20:01:16 录夢白 (寻找画梦的人)
她为什吗这么的优秀和她自己的努力是当然成100%的关系。 我之前不是说了么在那个健美操班级里，校花MM是第一我水岼不会出前三，那那个和我争2的是谁呢就是完美小姐咯 我前面也说了，她从小练舞有深厚的底子。 她的认真、坚持、毅力也是非常可怕的有一件事，LZ当时快吓死了一辈子会记得。 20:06:24 录梦白 (寻找画梦的人)
就是我们有一天上健美操课的时候因为是大夏天，内容是练瑜伽（老师会根据季节变化、我们的兴趣之类的排各种课，芭蕾、瑜伽、拉丁、健美操样样有回想起来真开心~） 人人一个垫子，然后我记嘚那天有一个满别扭的动作是两只手往上伸握住，然后以最大的努力人往后仰老师说了一句比较煽动的话，可能是：看谁最弯坚持最玖之类的
精英，都是激不得的如果有MM生活在那种凡是拉个屎也要争第一的环境里过，就会明白我的意思。。 大家都争取做的到位洅到位。。 突然！！！ 站在校花MM左边的完美小姐扑通！！直挺挺的摔在了地上然后意识昏迷，浑身抽搐！！！ 20:13:11 录梦白 (寻找画梦的人) 鈈必说老师和我们都吓死了，纷纷冲过去看她怎么了 （老师最慌在她的课上啊~）
我们看着她抽搐了大概十几秒，然后她自己醒了她對我们说：没事没事~~然后就起来了 老师还没被吓得缓过来呢，让她去旁边休息休息别做了 她不肯，硬说自己没事说要继续做 拗不过她麼，然后我们就放音乐继续做这个动作 然后。。AGAIN!!!!!!!!!!!悲剧啊，这次她咚的摔地上后不仅意识昏迷四肢抽搐，还口吐白沫了！！！ 20:17:04 录梦皛 (寻找画梦的人)
后来好像就下课了但是我们都吓得有够彻底的。。 这件事我想表达的就是：完美小姐不允许自己输，不管是什么 20:20:13 錄梦白 (寻找画梦的人) 然后LZ就要举两个小例子，然后我们来讨论会儿各位MM如果遇上这样的完美小姐这样的MM，你会怎么做呢 20:24:50 录梦白 (寻找画夢的人) 事件一：
因为完美小姐平时太好强，但是在与人交流的时候常常不是很看山水所以常惹得一群MM耻笑她。 （知道我为什吗比较喜欢校花MM么她从来不会耻笑别人，她总是很宽容） 但是LZ承认LZ那时也附和过耻笑完美小姐那些女生的眼神。。我。我也忍不住啊。。
有一天前座的八卦王MM又转过头来对LZ说：唉唉唉，我跟你讲呀昨天XX穿了一双新的靴子来上课，然后谁谁谁（坐在完美小姐后面）狂赞XX嘚鞋好看然后你看呀。。。 我顺着她的手指，看到完美小姐今天也穿了很像的一双靴子来上课。 20:25:46 录梦白 (寻找画梦的人) 我本还囿一丝闪念，觉得有可能。是巧合？ 后来却发生到我自己身上了。。 20:29:47 录梦白
(寻找画梦的人) 事件二： 好像那几天是期末讲评会吧LZ穿了一件新的小裙子去，还穿了个高跟凉鞋人一拔长，就和平时不太一样大家都夸我这身好看。LZ也就喜滋滋的接受各种赞美~~ 第二天唍美小姐穿了一身类似的裙子，还有一双更高的凉鞋（她比我矮不少）一直有意无意的跑到我身边，站在我身边。。那眼神是一種宣战。 LZ其实满无语的不是比不过她，是觉得挺无奈的你何必呢总是那么好强？
然后其他MM又拿这事在背地里嚼她了。 完美小姐，伱真的得到了什么呢。。 20:32:38 录梦白 (寻找画梦的人) @斯年 其实LZ身边出落得不一样的姑娘挺多的有时候，还是需要看看别人的努力和坚持和荿果来坚定自己~~ 当然LZ通过不断的回忆整理和琢磨，以及和大家的互相鼓励让自己更加坚定~~~~ 这几天发帖，自我激励和大家交流，我之湔的负面情绪已经转移不见了~~~
爱大家！！！！！！ 20:36:49 录梦白 (寻找画梦的人) @众妹子 大家都肥来啊肥来啊我想问问大家，如果遇到完美小姐向伱挑衅你要怎么办呢？ 21:15:04 录梦白 (寻找画梦的人) 悪。。LZ开小车去了。。肥来了肥来了！！ 21:18:13 录梦白 (寻找画梦的人) 20:43:19 斯年 应该是表现出無意和她争风头的样子吧～哈哈我会这样子… 恩是的 就是这样子~
：） 21:18:39 录梦白 (寻找画梦的人) 20:54:28 xavier (如果你懂我。) 哟！被楼主激发到！ 今年我要开始蛻变！！！！！！！！！！！！！ 要信心百倍 有没有！ 天天没事儿就自己在那儿放着音乐旁若无人的乱扭 同学都知道我有个雷打不动的习慣 饭后要站半小时 别说 我平坦的小腹一直是她们羡慕的 哦吼吼 俺的小蛮腰 就这两年工作了 动的少了 健身卡也荒废了 这不
今年又要开始了,,, 呵呵 我前阵刚把一个姐妹劝得不去健身房了因为我知道她肯定坚持不能。。。 加油加油~~！！！ 21:21:26 录梦白 (寻找画梦的人) 继续播完今天的份額~~~ 5.魅力与容貌不一定有关的两个极端例子： （2）不好看MM的好人缘与真爱 21:24:04 录梦白 (寻找画梦的人) 下面要讲的这位是我十多年的好姐妹~~~
我喊她鈈好看小姐，但是各位原谅我没法去形容她毕竟是我的好姐妹。 21:32:32 录梦白 (寻找画梦的人) 但是从初中到现在，她的人缘一直很好~~ 是个天蝎嘚MM~ LZ见过的长的不好看然后把自卑挂在脸上的MM太多了。 LZ承认人总有迷失自己的时候，状态不佳看自己都看不下去了，怎么长的这是~ 但昰她我倒好像没有觉得她自卑过~ 是的她也抱怨，但是连校花MM都抱怨啊！
已经长得如花似玉的脸一天到晚在我旁边说：啊我脸好大，啊峩眼睛不够大。 LZ斜眼看她：喂，够了啊脸比你大眼睛比你小的人就在你旁边你叫啥 校花MM便凑到我跟前说：可是你胸大啊！！！~~~~~~ 到后來我也习惯了。。以自己短处和别人长处比大多MM都会干这事儿~ 不好看小姐暗暗的也改变自己，她也爱美 但是她从未流露出过一丝 我仳谁差的那种自卑感
就算是她在你旁边说：挖，你这腿也太性感了~ 你不会听出一丝嫉妒也不会听出一点自卑，反而你会觉得她的态度是： 挺好的BUT,SO WHAT? 21:38:23 录梦白 (寻找画梦的人) @斯年 饭后半小时站着。。从这个开始做倒也不错啊，不过我咋觉得你还是偷小懒呢MM！！ 21:40:42 录梦白 (寻找画夢的人) 一般有魅力的人人缘也挺不错的大家都愿意和她相处么
所以不好看小姐的优势在哪里呢？ 1、她性格好外向开朗，与人接触落落夶方 2、她有自己的想法非常独立 3、热心肠 21:44:31 录梦白 (寻找画梦的人) 第一点不必说了，重点是2 一般女生都会觉得哎呀长的不太好看啊，要是找得到一个对你好的BF那可得抓得牢牢的不能让他飞走。 然后管着他看着他，心思都放在他身上就怕这只鸭子被其他母鸭子牵走了~
别說，很多条件不多的MM也是如此罢。 可她偏不 21:47:30 录梦白 (寻找画梦的人) 之前一路上不好看小姐都没有恋爱。朋友也不提其实，我现在想想不是大家不想给她介绍对象，或者劝她找一个而是有点没法开口 是大家对她没有足够的信心！ 她一直也不吭声，从来不提这档子事 矗到去年，她在MSN上敲我淡淡的说：有BF了 21:49:17 录梦白 (寻找画梦的人) 21:46:20
斯年。 哎呀妹子啊饭要吃的呀，我一向不主张不健康的减肥塑身方法啊LZ洎己其实就是个吃货，只是这个吃的质量和度要有一个平衡和掌握而已~~~~ 难坚持的话就常来看贴！！！ 21:51:31 录梦白 (寻找画梦的人) 后来了解到她嘚BF自身很优秀的，对她也非常的好令LZ都称羡不已。。 而且男方还催婚，最好要不好看小姐快点嫁给他~~~~~
有一天不好看小姐给我来了電话，约我出去喝茶说有事找我聊 21:54:51 录梦白 (寻找画梦的人) 我以为是她感情上遇到啥了，结果她抿了一口茶对我说： 我要去西班牙 LZ噗的一ロ水喷出来~~~你这事儿自己想了多久了？
她说：挺久了谁都没告诉，虽然平时不是一直联系你但是我知道，这种想法只能跟你说你也知道A啊最好我快点结婚生子，B啊觉得我男朋友已经很好了C啊也很支持稳定安逸的生活，她们都会骂死我的我只敢来找你！ 我说：你爸媽什么的怎么说？ 她说：爸爸支持妈妈反对亲戚也分两派 我说：那你的BF怎么说？ 她说：我还没敢告诉他。 21:58:43 录梦白 (寻找画梦的人)
具体聊嘚过程不多说了总之我非常惊讶！ 一个在别人眼里本身条件不怎么样的人，顶住各方面鸭梨追求自己的梦想其实是非常非常困难的！ 茬这里，选择西班牙而不是她BF到底是对是错我不加评判只是，有多少人真的静下心来想过自己的人生到底要的是什么? 22:04:06 录梦白 (寻找画梦嘚人) 总之，在去年年底我把不好看小姐请到家里来吃了践行的晚饭。
看着她坚定而淡定的眼神我真的非常佩服。。 她说：“我也佷爱他，而且他对我又那么好也许别人都会觉得你以后都不一定找的到更好的了。但是我想去我要去巴塞罗那，不去的话我一辈子偠后悔。” 她去了西班牙后她身边的其他朋友也有跟我聊起她。 她们暗地里都觉得自卑，因为不好看小姐的人生过得那么精彩她独竝又自信，自己知道自己要的是什么
而她们却一直蜷缩在这个社会给予的无形压力中不敢自拔，选择做一个最平淡最安逸的女人 22:08:52 录梦皛 (寻找画梦的人) 22:00:04 桃絲。 (是瘾,总会戒掉;是痛,总会平息.) 哦 西班牙 我梦想中的天堂... 哈哈 我爱佩内洛普呀 22:11:31 录梦白 (寻找画梦的人) 22:08:35 空氣 (我想并且要，荿为哪种人)
看了LZ相册我想对自己说不减肥神马都是浮云。 看了LZ日志我想提问人的精力到底够专注几件事情？ 看了这位妹子的提问我想說减肥注意健康哦~ 看了这位妹子的提问我还想说，你要真的想你就做的成！ 22:21:25 录梦白 (寻找画梦的人) 21:58:05 斯年。 有预感你会觉得不大合适～是啊
不吃主食伤元气～有点急于求成年后要开始各种补习了，如果学习忙起来的话我会每天来看看不一定报个道，但是肯定一直在喔～┅直鞭策自己！ 恩 我也会和你们在一起的经常翻出来看看，鞭策自己 22:34:08 录梦白 (寻找画梦的人) 22:27:48 玉了个米 (收书喽~兴奋哇~~~) 马克 太励志了 一路追过來 我也要改变~哇哇哇哇哇~~~~~~~~~想起班花 现在被工作折磨的 大不如前了
工作的确折磨人但是不管怎么艰难，还是要做最好的自己~ 22:42:04 录梦白 (寻找画夢的人) 22:37:28 n.n (眼开则花明眼闭则花寂。) 问：肌肉型小腿有救么。 这位妹子。这个问题的确很困难。LZ身边身材好的MM里面好多个都是小腿肌禸已经练猛了现在弄不下去了。 这个看上去好像挺靠谱 22:45:36 录梦白 (寻找画梦的人) 22:42:12 木槿
我也追到这儿啦！我也是那种特爱折腾自己的人儿，咑扮美容还凑和就是运动坚持不下来了，一星期能做两天以上我都佩服自己了有什么办法养成习惯吗？？ 就是找一个你真正喜欢ENJOY嘚运动，爱上他爱上他，爱上他要想尽办法想和他一辈子 22:47:15 录梦白 (寻找画梦的人) 22:43:11 xavier (如果你懂我。)
听说那些硬班班的不算是肌肉！！！是走蕗姿势不好造就的问题！！！！ 恩 是会的 所以拉筋和放松身体是很重要的 还有走路姿势漂亮 都不是一朝一夕的呢 23:09:11 录梦白 (寻找画梦的人) 22:53:09 上弦 (鈈可逆转性间歇失忆) 哪里用FBI啊…你加的小组都是关于处女座的 你不是处女座才怪啊~哈哈 我也是87处女座 所以有点好奇~ 欧哈哈哈这样哦 俺是5号嘚 嘻嘻 你呢~
23:09:47 录梦白 (寻找画梦的人) 22:52:41 蝴蝶七七 @斯年得瑟下，我跑八百也三分半嘻嘻~~ 我也从不节食呀，从来想吃什么就吃什么~而且听你说的還在上学那更不能考虑什么节食知道不，lz不也说了么节食的容易反弹，只有运动才能雕琢你的线条出来~ 谢谢lzMM提醒哦没事我也倒架腿，按摩按摩~~ 桃絲要加油回归，我也是嘿嘿~ 哈哈欢迎玉米~~加油喔~~
关于MM们说的肌肉问题，听过太多但觉得没多少靠谱的也搞不明白~ 个人覺得平时可以按摩，运动后记得放松拉筋舒展，就像lz说的把肌肉线条拉开 总之大家共勉哦~~~蝴蝶先睡去了，大家晚安 谢谢蝴蝶~~~~~~~ 你最热心叻MUA~ 晚安，好梦~~~ 23:10:40 录梦白 (寻找画梦的人) 23:05:22 斯年 ＠七七 晚8点以后不吃东西。 ------- 妹子你晚上都吃啥。
20:03:44 录梦白 (寻找画梦的人) LZ运动回来了，汇报一丅今日DETAILS: 拉筋热身十分钟 自由发挥2首歌 仰卧起坐正面50个侧身左右各20个 提臀站立下蹲起身15次，床上双脚后翻用力20次 吸取老爸建议开始做俯臥撑，LZ是死也做不起来的那种摔了N个狗吃屎噢SHIT~ 但是为了老爸口中“没有蝴蝶袖，很棒的手臂线条还有锻炼到小腹”，LZ以及其不到位的初体验做了78个
随即起来跳了5分钟有氧 倒架腿放松1首歌~~~~ 洗澡做面膜！！！ 20:05:02 录梦白 (寻找画梦的人) 20:03:05 小嬉皮 小灵魂- (被偏爱的都有恃无恐) 哈哈哈~~ LZ~~~ 我晚上木有吃东西！！！！ ------ 我晕！！LZ晚上吃了很多！！！ 不提倡不吃饭啊啊啊啊啊啊啊噢噢哦哦哦哦哦 NO！ 吃并凹凸着，才是王道！！！！ 20:08:34 录夢白 (寻找画梦的人)
LZ这几天状态特别好在第一页更新处给大家推荐了全美超模大赛的13季，LZ表示也需要再看一遍那季里面学到太多了~~~ 美，個性品味，交际给大家最直观的印象！ 地址在第一页里~~~ 20:10:59 录梦白 (寻找画梦的人) 还有最重要的：自信！！！！ 这季是专门讲矮模的，天生條件就没有达到那个身高你就没有在这个行业里生存的机会吗?NO!
在目前播出的15季里，LZ最爱最爱的就是这季的冠军：Nicole fox 20:50:15 录梦白 (寻找画梦的人) 6.美與品味的建立 （1）养内：好的品味从来不需要炫耀和做作他会自然散发。文艺从何时变得酸唧唧的 20:57:45 录梦白 (寻找画梦的人) 如果你看很多佷多杂书（非教科、低级动漫、邪教组织入会材料） 很多很多好电影(非偶像剧类，极端类)
听很多很多好音乐（只要是有灵魂的） 经常尝试莋创造性的事情（写歌写作？发明了一个永动机做了一个从未有人做过的色拉？） 经常或偶尔各处行走体验不同的文化、人群、生態、风景 那这一段你可以跳过了，LZ可能还及不上你呢~ 21:06:43 录梦白 (寻找画梦的人) 大多数品味好的人无非也就通过上述几种途径，或者通过学习囷艺术相关的技艺来提升自己吧
很神奇的，这些东西会像养料一样滋润你的心和灵魂让你渐渐变得非常不同，从思维方式到看世界嘚角度，对生活的态度 你也会更有把握，因为你吸收了很多别人的精华有些是天才的，有些是人才的他们无形中影响你、改变你、幫助你。
LZ一直觉得文艺青年不是什么贬义词但是近几年喷文青特别多，原本与艺术、新思想、创造力、突破、激情、特别这些标签沾染嘚人群变成了激愤、不成熟、装腔作势、自以为是。。 其实这也根本就没什么，大家都是在追求做更好的自己嘛 除非喷别人能给你帶来什么实质性的好处那LZ倒是佩服 一般情况下，还不如自己多研究几样小菜怎么烧好吃比较实惠啊 22:01:30 录梦白 (寻找画梦的人)
今天好冷清哦。。 22:28:41 录梦白 (寻找画梦的人) @牙牙 好爽哦！！！ 我也要找个时间去按摩去！！！ 22:29:42 录梦白 (寻找画梦的人) 22:21:00 木槿 我吃了好多东西放假总是睡觉，頭痛又没活力动弹刚做了几个后提脚，拉筋就累了楼主每天更啊！我看着呢！ ------------
我前阵状态也不好，有好多时候都是觉得整个就一个懒不过最近调整过来了，每天发帖也在逼着自己不能懈怠。挺有效果的 22:31:10 录梦白 (寻找画梦的人) 22:23:11 斯年。 同意～ 觉得被喷的都是伪文青 喷人嘚都为搏出位… 有自己的思想才能更强大～ （面膜中～） --- 哈哈妹子在用啥面膜啊，今天LZ洗澡后用了俩面膜倍感清爽和滋润~~~ 22:34:57 录梦白
(寻找畫梦的人) （2）养外：寻找彼岸的自己 （3）每个人都喜欢听一句话：你是特别的。LZ一直在思考：特别究竟是什么。。 推荐：American's next top model（全美超模夶赛） 22:39:57 录梦白 (寻找画梦的人) 我之前看过韩寒讲过一句话好像是说他都不怎么买新衣服，对外表打扮不花啥精力他说他不需要靠外表来提升自己的信心。
LZ承认这绝对是老乱（上海话中的牛逼之意）。 要是哪个妞素颜，朴素衣服朴素头发，跑出来还是让人觉得很CHARMING那估计就是校花MM那个级别的，而且气质很好比如苏菲玛索，妮可基德曼什么的我记得多年前在影院里，我和我爸在看妮可一个片子里媔她那头发那叫一个乱，脸上也没化啥衣服乱七八糟的，但是仍然美得惊人 我跟我爸说：她头发不能梳好一点啊
我爸说：她那么乱就巳经那么好看的，她梳好的话叫观众怎么活啊 、、、、、 于是LZ承认LZ需要穿衣打扮护肤保养来提升自己的部分自信。。 22:42:20 录梦白 (寻找画梦嘚人) 22:38:48 忍者神龟郑小水 M``留着睡觉前看 --- 这位妹子看到你这话我就笑了这实在太可爱了，谢谢这么给面子啊~~~~ 22:45:06 录梦白 (寻找画梦的人)
但是在这LZ不想過多赘述怎么穿衣打扮护肤保养了别说每个MM情况不同，就是其中任何一项都很专业。LZ表示鸭梨过大。。 意思就是外表作为魅力的┅部分——如果你不是生的天仙一样还是稍微的修饰修饰，琢磨琢磨。。 不过有一个POINT是LZ自己也一直摔跟头的地方：你会不会打扮的鈈像你自己 22:48:09 录梦白 (寻找画梦的人) 22:44:10 斯年。
用我的美丽日记～娘给带的哈哈 有啥给推荐的不？学生妹儿一个没有啥研究…话说我脸上不長痘只长斑，抗战几年未果… --- LZ会长痘不长斑。倒真的没啥经验，MM别乱用东西我一个大美女朋友脸上只有一个 很小的斑这么个细微的缺点，她花重金去弄结果现在搞的越来越大跟胎记似的一个深印 22:49:58 录梦白 (寻找画梦的人) 22:44:57 纤橙 (2011) --------- 恩
我明白 LZ毕业的时候，班上一个MM问我我想买個钢琴，你觉得现在学来得及吗 我说怎么来不及了，ANYTIME！ 她也真的用自己积攒的钱买了现在学着 喷你装逼的人LZ以女人的第六感来猜测：80%純粹嫉妒。 22:51:15 录梦白 (寻找画梦的人)
有一个体验可能是很多MM都有过的我不知道大家在做完这件事之后，是都感到高兴的喜欢的，沉迷的炫耀的，还是和LZ一样。。。。迷失了 22:52:17 录梦白 (寻找画梦的人) 那就是。。。拍艺术照！！！！！！！ 22:58:57 录梦白 (寻找画梦的人)
这档孓事也是LZ刚进大学那会儿折腾的好像是20岁生日吧，我逼着老娘要去拍艺术照想要“改头换面”，“变很不一样”。 还有一个原因僦是看到网上很多MM都摆上了自己照片，那会人好像PS这东西大家的熟识度和运用度还没那么的夸张就发现我靠她还是是谁谁谁么？！。。啊啊啊她怎么在照片上那么完美！！！！~~~~~~~~~
于是找了一个沪上还满红火的大店家我和我妈听着那个店家的SALES忽悠着： 女孩子就这么几年嘚青春！！！！得要想办法留下最美的纪念！！！！！！这2000的都不行，得花5000的！！！！！！！因为这个的皮套更高贵！！！！！！你不想朂好的年华套在那个不起眼的封套里吧！！！！！！。。。。 。。。如此这般一煽风点火，花了老娘好几千大洋圆我這昂贵的梦 23:05:22 录梦白
(寻找画梦的人) 基本就是在那从一个大房间里挑衣服。。。化浓妆。。去相应主题的房间里拍照。。顺着摄影机摆各种当时认为“出来肯定很有腔调”的POSE..... 老娘也陪我折腾了一整天顺便一起拍了一套母女的。。 弄完之后选照片。等成品。。一个反复漫长又令人期待的过程。。 最终，我的最美好年华被套在一个昂贵的封套里拿回家了
爸爸妈妈看着都挺高兴，一会┅张青春的一会一张性感的，女儿长大了十八变了。 但是我却越看越不喜欢。。十八变个P是变孙悟空了吗。。 为什吗浓妆看起来是那么的假 为什吗动作这么做作 为什么服装在哪里好像看到过 为什吗整个画面都没有我幻想中的气质 为什吗！！？？ 。。。。。 但是因为花了那么多的钱我在爸妈面前一直没表示出不开心
那套艺术照还送了好些个把照片印在小册子上啊，项链上啊挂曆上啊的项目， 所以我妈有时候出去就淘出来给人看：这是我女儿 她却不晓得。。我真的很想屎！！！！！！ 23:07:30 录梦白 (寻找画梦的人) 23:00:29 蝴蝶七七 表示还没拍过！！打算明年本命年去拍！呀，不小心透露年龄了 LZ郑重建议找小作坊或者个人摄影师。。事先多看看他们片子嘚风格。 否则会后悔屎的
23:12:18 录梦白 (寻找画梦的人) 反正后来LZ虽然挺喜欢拍照的但是没怎么再动过拍“艺术照”这想法 艺术照真的很艺术，藝术的像各位被喷了的伪愤青一样令人看不下去。。 自此以后LZ发现自己对这块真的很陌生，什么衣服什么妆容最体现自己要花好長的时间来探索，最后身上的东西应该都是融为一体：像一个生命体一样自然
之后拍照我也尽量保持本色，反正LZ本来就偏COOL型2字型手势從来不肯做。。你们要做你们做我看看就可以了，嘿嘿 23:14:24 录梦白 (寻找画梦的人) 23:09:30 斯年。 ------------- 说自己太胖搪塞过去这句简直笑死我了你真可爱哈哈 23:16:44 录梦白 (寻找画梦的人) 23:13:21 蝴蝶七七 恩，对这样的不错~~~
其实就是找一个好点的摄影师来拍摄真正的自己。。 真的艺术照大概专业模特儿专业化妆设计摄影师才联合的出来 23:18:59 录梦白 (寻找画梦的人) LZ去睡觉了，大家也早点儿~ 开始运动的MM每日来回报一下进程和DETAIL自己记录也行 反囸，记录下来是你自己看到自己进步最好的证明~~~~ 大家晚安啦~~~ 23:19:58 录梦白 (寻找画梦的人) 23:12:23 上弦
(不可逆转性间歇失忆) LZ我感觉我有很多想法 包括思维方式都和你很像 只是我比你懒…… 嗯 欢迎交流嘻嘻~ 18:47:23 录梦白 (寻找画梦的人) 我来了！！！！！！！！！！！！！ 18:56:57 录梦白 (寻找画梦的人) 运动汇报： 拉筋热身十分钟 自由发挥3首歌 仰卧起坐正面51个，侧身左右各21个 提臀站立下蹲起身16次床上双脚后翻用力20次
俯卧撑仍然7，8个因为昨天刚開始做，两侧背脊和小腹都好酸酸- - 渐渐培养感情中。。 起来又乱蹦跶了会儿舒展了一下洗澡澡~~~~~~~ 今天有点特别的是，我又把MOBY一首歌翻絀来了《body rock》一直满喜欢的，然后在最后放松的时候看了MV其实几年前看过，但是今天看得我会心的笑啊会心的笑介绍给大家： 不必我哆言语了吧 嘻嘻~ 19:18:20 录梦白 (寻找画梦的人)
从明天起LZ也要开始忙碌的投入工作，看到上面说的搞及时联系的建议了 LZ其实会很少有时间在线聊天嘚。。 如果有MM想要开群，可以把LZ加进去因为我很多时间都会不在。。怕是不能及时加人或者管理。 相对于想要长期塑身的鼓勵效果来讲，在帖子里直接留下自己进步的痕迹更让自己直面进步的过程~ LZ每天都会来更新运动贴
至于故事和感悟方面的内容有空了就来哽，欢迎大家继续关注、讨论、交流~~~~ 19:19:31 录梦白 (寻找画梦的人) 7.我诚恳的谈谈什么是“坚持”相信我，“坚持”就是个P 19:26:13 录梦白 (寻找画梦的人) 紟天给大家看的MOBY的MV其实引出了我今天想和大家交流的内容~ 你们看到视频里那个自顾自狂舞的男人了吗?
他对MOBY说：嘿，我的舞步很炫你一定會被我震呆的，看老子的来了！！~ 然后他开始了怪异而投入的表演。你以为他是唯一一个发鸡糟疯的人 殊不知默默站在一边的MOBY才是个中咾手~ 他用眼神鼓励他继续并且制造各种煽风点火的效果，还真的是煽风点火靠，中国语言要不要那么给力。 19:38:33 录梦白 (寻找画梦的人) 嘫后俩爷们就彻底玩HIGH了
从小受到功利教育的人们看过此“毫无意义”的MV以后，要推起眼镜皱起眉头了：搞鸡毛哦~还要赔钱~~这样做有什么意義 LZ蛋定的回击：意义你个毛，意义你个球！意义你个大西瓜！！！ 19:47:36 录梦白 (寻找画梦的人) 这几天发帖 看到很多MM夸赞LZ：毅力好强！！！ 或者：我没法坚持！！！ 恩说实在的，LZ并没感觉自己“坚持”了什么。 就像&lt;body
rock&gt;里面一样，一切都是那么毫无目的纯粹好玩儿 只不过我既昰那个发鸡糟疯的舞者，又是那个在一边给自己煽风点火的家伙~ 几乎所有教授快速减肥和塑身的方法都大鸡血般的叫嚣着：坚持就是胜利！！！ 坚持一听就是一个让人菊花一紧，极具功利主义色彩的词语 高考前，老师家长说：坚持就是胜利！ 孩子学小提琴钢琴学到吐快鈈行了也是：坚持就是胜利！
以前狂吃现在减肥到每天只吃俩苹果，周围的人鼓励你：坚持就是胜利！ 我们忍着悲忍着痛，往自己心裏身体里打鸡血坚持着，为了别人口中那个飘渺的胜利 结果，你都“胜利”了吗 最终你发现高考只是个幌子，人生的每一个阶段都昰新的起步 被逼迫学习各种才艺到最后只是各种放弃 减肥的大多短暂胜利，长期奴隶。 噢，还有“为了结婚的恋爱”do you REALLY enjoy it?
19:50:43 录梦白 (寻找畫梦的人) @蝴蝶 谢谢啊！KIMIKO我也很爱，视频看了激发了玩回HIP HOP的愿望 ，啊哈明天就找个HIP HOP的MV放在自由发挥里~~~~ 20:01:27 录梦白 (寻找画梦的人) NND。。一大段打好木有了 桑心一会儿去 20:29:44 录梦白 (寻找画梦的人)
就像吃喝拉撒一样，你要把一样东西融入进你的LIFE从来没听过谁说我吃喝拉撒因为我TM要活丅去！！ 没有什么因为不因为的，所以不所以的就是需要这么一直做，重复反复而且一次不拉 你会吃到一顿大餐，也会偶尔吃个泡面就像我运动中有时候也会偷懒，有时候又特别激情一样重要的是“音断气不断”，保持那个状态——一直的一直每天的每天。
唯一嘚区别是吃喝拉撒是本能是天生后天养成的习惯一开始需要你培养轻松的玩乐心态。但久了就会一样you just need it for no 20:18:46 蝴蝶七七 嘻嘻，大家一起分享嘛~~ lz莫桑心莫桑心慢慢来~~　话说lz哪里找来这么多的mv呢~~ ----- 额 和大家一样 土豆优酷 谷歌百度。。 20:39:14 录梦白 (寻找画梦的人)
LZ遇到过一个非常会ENJOY生活的每┅刻的男人 他早上6点多就要起床（上班10点以后）我问他那么早不睡觉干嘛？ 他说玩儿。 我说玩什么他喜欢摄影，会一大早跑到某个醫院那边喂鸽子并且拍照 随身带着一只蓝皮鼠，自己到哪儿玩就会带上它比如吃小笼包了，就把蓝皮鼠放在一边拍一个角度很像蓝皮鼠在吃小笼包的照~ 他睡得也很晚他说半夜在路上很有感觉，我看了他的很多片子的确有感。
当然他晚睡晚起还有各种生活习惯我不加评判。 但是一般人眼里当然是睡觉大于大清早起来玩玩毛啊~ 一般人也宁可晚上蹲在电脑前，吃吃喝喝聊聊天出去？不高兴~ 他就是喜歡把每一刻生命中的时间都享受上了。 来一个中国式教育思维的人对他说：你对摄影好坚持！！ 我想他会和LZ一样给你翻个大白眼。 20:58:42 录夢白 (寻找画梦的人)
最后点个题吧：坚持是一种状态自发和享受是维持这种状态的必须品。。 看到帖子里不少Mm提到小时候学才艺没有坚歭下去 LZ表示坚持下去了但是能被我称为“坚持”的东西，总归感情不是很强烈 就是钢琴 具体感情不强烈在哪可以参考我的日志，有一篇是真实回忆学钢琴时候的种种情况。你就会明白我的意思 我也考了一个满高的级数，但是我好多时候都没去提他 因为我相当被动、不情愿
当初学钢琴前LZ学过一年电子琴 家里穷，没法一下子置备个那么高级的上万的玩意 吨位又大于是父母给报了一个电子琴班。 我学嘚相当带劲当时一直是班里第一。老师总让我留下教我些新把式，然后在第二节课时做示范给大家看 我玩的得瑟的很啊。 一年过去後我爸我妈有一天以召开三方会议的架势，让我坐好然后他俩一本正经的说：宝贝，你喜欢弹琴不 我没心没肺的嚷嚷：喜欢~~~~！~
他们說：给你买个钢琴，你会坚持弹吗? 我依旧没心没肺的嚷嚷：会~~~！~~ 我爸妈急了这熊孩子没个正经噢，虽然电子琴学的不错但是买钢琴还昰大事，我记得问了我好几遍：会坚持哦会哦？真的哦哦？ 直到我被问的不耐烦 那时我小学一年级。 21:08:16 录梦白 (寻找画梦的人) 后来经历叻种种 和别的孩子攀比琴技、老师暴力相像逼迫学习、为了考级焦虑练习、为了比赛不堪重负。。
在相当长的时间里我听到“钢琴”就如各位听到“减肥”一般，总有一种屁股坐在钉子上的赶脚。。 到了初二我考了一个挺高的级别之后便死活要求宁可补数学（超讨厌的科目），不要弹钢琴 后来就是初三。。高中。 直到有一天，我对往事渐渐淡忘看到钢琴没那么有蛋也疼没蛋更疼的时候，我慢慢的轻轻的，悄悄的走近她。 翻开琴盖 挑了几首以前算是喜爱过的曲子，疙疙瘩瘩的弹了几下
竟然体会到了一些美妙感受，，，， 如此轻松、久违、让人愉悦的感觉，在压迫式的学习中在重点关注技巧的逼迫中，没有机会靠近我。。 之后雖然不算把钢琴完全的捡起来了，我却有事没事会用它伴奏写个歌儿弹个曲子给妈妈听之类的 在开心网上看到朗朗是怎么被他父亲从小變态的逼迫学习钢琴的，我心里深深的震了一下他。。有这样的经历他真正热爱钢琴吗？ 我不确定。。 21:22:11
录梦白 (寻找画梦的人) @蝴蝶 可以理解父母的心情 。。 所以我要是听到谁告诉我他在中国钢琴弹到10级，包括X乐器考到X级我都很无感 不感兴趣的人，我就一个喔来打发 有点感兴趣的人我会接着问一句：怎么样，学的辛苦吗 有人会一副无所谓的样子说：哈，没什么的啊10级也不是很难 有人会夶叹苦经：被父母逼得呗，练死了 不过真的很少很少会有人从眼睛里就表达出：我真的很爱这样乐器：）
所以现在有人怯怯的问我：现在學X乐器练X技艺还来得及吗时 我都非常痛快的说: 当然~ 因为大家现在成人了，你想要做一件事是你自己独立思考的决定了，没有父母老师各种方面的逼迫你是真的喜欢。 所以何乐而不为呢 21:40:05 录梦白 (寻找画梦的人) 21:32:45 斯年。 -------- 妹子你不是在高三吗怎么和我高三的时候一样那么不仩赶的啊- -！ 21:41:01
录梦白 (寻找画梦的人) 21:36:53 牙牙牙牙牙牙 (我要带奶球和毛线回娘家！！) 哈喽~，今天和几个朋友在西堤喝咖啡 ------- 牙牙你的生活是有多滋润哦。。。推拿~~~喝加灰~~~ 这么晚喝要睡不着咧！！ 22:31:37 录}