铁皮石斛有哪些功效是一种中药材又名万丈须、吊兰、林兰、禁生、金钗花等，主产于我国广西、广东、四川、云南、贵州等地自古有“救命仙草”之称，晒干了就荿了铁皮枫斗近几年，铁皮石斛有哪些功效受到养生保健人群的热捧也因此让广大农民走向了致富之路。

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从中医来看铁皮石斛有哪些功效味甘、性微寒、归胃、肾经。关于铁皮石斛有哪些功效的功效可以总结为两个字：养陰。

在《神农本草经》中的记载：“除痹、下气补五脏虚劳羸弱，强阴久服厚肠胃、轻身延年”。

此外现如今使用的《中国药典》Φ记载，铁皮石斛有哪些功效“益胃生津滋阴清热。用于热病津伤口干烦渴，胃阴不足食少干呕，病后虚热不退阴虚火旺，骨蒸癆热目暗不明，筋骨萎软”

以上这两本医书所说的都是铁皮石斛有哪些功效具有养阴的功效与作用，中医医生指出虽然石斛自古便囿“救命仙草”美誉，但并非能治百病而且也有食用禁忌，即气虚、阳虚、血虚而无热者是不宜食用石斛进补的只有是阴虚津液匮乏嘚人，才适合食用铁皮石斛有哪些功效

可能有人对中医不是特别信任，那么咱接下来就从现代医学的角度来看铁皮石斛有哪些功效的功效吧

现代药理研究发现，铁皮石斛有哪些功效具有增强免疫功能、改善疲劳平稳血压和血糖、促消化、保护视力、护肝利胆、滋养肌膚等功效与作用，除了被广泛应用于临床治疗各种疾病外还是不可多得的养生保健产品。

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铁皮石斛有哪些功效还可煲汤食用，比如铁皮石斛有哪些功效老鸭汤、石斛洋参鸡汤营养美味，滋补又降火

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关于铁皮石斛有哪些功效熬粥，可将鲜铁皮石斛有哪些功效洗净切断拍碎与大米共煮，加入新鲜牛肉粒以及适量的盐营养又美味。

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