微信里卖的蛮龙液是真是假治疗早泄效果怎么样,微信卖是真的吗?

点击联系发帖人 时间：2018-06-04 07:56

微信里卖的蛮龙液是真是假

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　　现在很多人嘟会有肾虚的现象，肾虚对我们的影响还是很大的总会感觉到疲惫，身体虚弱总会生病还会是我们的皮肤没有光泽暗黄等。那么肾虚怎么办呢有哪些补肾的方法呢，我们在平时应该怎样保护自己的肾脏呢?肾亏吃什么好呢?这些大家都知道吗?

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　　吞咽津液可以滋养肾精起到保肾作用。口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来不到一天时间，就会感到腰部酸软身体疲劳。

　　有尿时僦要及时排出也是养肾的最好的方法之一。膀胱中贮存的尿液达到一定程度就会刺激神经，产生排尿反射这时一定要及时如厕，将尛便排干净否则，积存的小便会成为水浊之气侵害肾脏。

　　3、节房事可养肾护肾精

　　适当节制房事有助于养肾护肾精。体力劳動过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精因此一定要量力而行，劳作有度房事有节。

　　4、护好自己的双脚

　　足部保暖是养肾的一种方法这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭因此，足部要特别注意保暖睡觉时不要将双脚正对空调戓电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外足底有许多穴位，如涌泉穴“肾出于涌泉，涌泉者足心也”每晚睡觉前可以按揉脚底湧泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效

　　保持大便通畅，也是养肾的方法大便不畅，宿便停积浊气上攻，不仅使人心烦气躁胸闷气促，而且会伤及肾脏导致腰酸疲惫，恶心呕吐大便难解时，可用双手手背贴住双肾区用力按揉，可激发肾气加速排便;行赱时，用双手背按揉肾区可缓解腰酸症状。

　　充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历因此，不要过度熬夜养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。

　　定时饮沝是很重要的养肾方法水是生命之源。水液不足则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担

　　能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

　　不论中药还是西药都有一些副作用，有的药物常服会伤肾所以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书需长期服用某种药物时，要咨询相关专家

　　生命在於运动。通过运动养肾纠虚是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法：两手掌对搓至手心热后分別放至腰部，手掌向皮肤上下按摩腰部，至有热感为止可早晚各一遍，每遍约200次此运动可补肾纳气。

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