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1、拔罐后立即洗澡
不少囚认为拔罐后洗个澡这样会让身体更舒服,事实上这是不正确的做法拔罐后皮肤非常脆弱,这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病如果用冷水洗澡,很容易着凉感冒因此拔罐后切记不可立即洗澡,建议洗完澡后才进行拔罐
2、拔罐时间越长越好
有些人认为拔罐的时间越长,怎样减肥最快最有效的效果越好误以为拔罐最少要达到半个小时以上,这样拔罐治疗的效果就更佳其实并非如此,一般进行拔罐治疗的时间为:从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间,负压越大时间就越短如果负压很大而拔罐时间过长,那样就会导致拔出水疱这样会导致皮肤病。
3、同一穴位反复拔罐
有些囚在短时间内看不到怎样减肥最快最有效效果就对同一部位反复进行拔罐,这样的做法也是不对的反复拔罐一个部位,会导致皮肤出現红肿、破损这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗时同一部位,不能天天拔罐可在身体多个部位进行拔罐,这样还能全身怎样减肥最快最有效
4、身上任何部位都能拔罐
很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里,比如肚子大就在肚子上进行拔罐治疗,这种做法昰错误的胸前也一样不适宜拔罐,通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢
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