如果所有游戏都是如此，硬件性能不足的可能性比较大，升级电脑可以解决（方便的话发鲁大师或者aida64的配置概览截图）。

如果之前好好的，最近用xx精灵xx大师更新了驱动，那就是第三方软件更新了错误版本的驱动导致的问题，在设备管理器里回滚到上一个版本的驱动即可。