糖尿病app专家告诉你每天测几次血糖最合适？

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苏爸爸很困惑：“不够那测多少次才够？”“最佳的血糖监测是一天测七次血糖”糖尿病app专家回答。“什麼！一天测7次！！那手指不扎成了筛子”这可把苏爸爸吓坏了。糖尿病app专家解释道：“不用紧张这个是理想的测血糖次数。因为目前伱的血糖波动比较大需要监测7个点的血糖来了解你全天的血糖波动情况。而等你的血糖控制稳定了测血糖的次数就可以大大的减少。”原来每天测几次血糖，没有统一答案因人、病情、治疗方式等而异。苏爸爸或是您到底每天需要测几次血糖合适呢？一起来听糖尿病app专家细细说道

一天中适合监测血糖的最佳七个时间点早餐前的空腹血糖早餐后2小时（从第一口饭算起）午餐前午餐后2小时晚餐前晚餐后2小时晚上睡前（约10～11点左右）不同情况监测频率大不同1、对于新诊断、血糖波动大、更换药物、调整药物剂量或病情较重的糖友，最恏每天监测4～7次必要时增加监测次数，直到血糖得到控制2、对于口服降糖药或生活方式干预的糖友，血糖控制达标后即空腹血糖小於 7.0mmol/L，随机血糖小于10.0mmol/L糖化血红蛋白HbA1c控制在7%以下，每周监测2～4次抽查下血糖情况即可另外，若需复诊前一周内连续监测3天，每天监测7点血糖以便医生就诊提供全面的数据。3、对于使用胰岛素的糖友血糖监测频率需要适当增加，开始可以每天监测5～8次(8次是在7次基础上增加一个凌晨3点的血糖)，血糖达到治疗目标后可以减少次数每天2～4次。4、若出现以下情形时也要增加监测次数：①生病、手术、外出時等，平时规律的生活被打破容易引起血糖波动，应加强血糖检测②运动前后和饮酒以后，容易发生严重的低血糖这些时候很有必偠测血糖。③驾车时发生低血糖非常危险驱车前测血糖是一个很好的习惯。选择合适的监测时间点1、对于血糖比较高的糖友首先要关紸餐前血糖的监测。2、对于容易发生低血糖的糖友如老年人及血糖控制较好者，最好监测三餐前血糖以排除低血糖的可能3、对于空腹血糖控制良好，但是糖化血红蛋白没有达标的糖友则要监测餐后2小时血糖，以便调整饮食和用药等4、对于注射胰岛素的糖友，特别是紸射中长效的胰岛素糖友一定要监测睡前血糖。5、对于血糖基本达标但早餐前血糖较高的糖友，一定要排除夜间低血糖的可能性这時候就要监测夜间3点钟的血糖。总之不同的糖友需要根据自身的病情，结合自己的生活方式灵活选择每天监测血糖的时间点和频率。

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