医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

抑郁的可以出现失眠但不绝对，抑郁和失眠是两个病症但可以同时患有这两个病。 提高自己生活乐趣做喜欢的事情，多和朋友出去聊天玩玩，做运动跑跑步，还有抑郁会导致失眠而且很明显，基本上有心境障碍的都会或多或少导致失眠。如果这样是需要心理辅导和药物治疗比如米氮平

完善患者资料：*性别： 男 女 *年龄：

• 你好！如果你又有失眠还伴有情绪抑郁的话，建议道医院的精神心理科就诊，配合药物...

• 抑郁症是一种心境障碍这种心境障碍以显著的、持久的心境低落为主要臨床表现，临床上...

• 你好失眠抑郁自我调节主要是规律作息，多做有氧运动保持情绪稳定，避免茶和咖啡等...

• 你好抑郁症的主要表现为歭续而显著的心情低落，有什么事情都不想干思维迟钝，兴趣...

• 你好抑郁症的表现主要是以情绪低落为主悲观厌世，兴趣缺乏乐趣丧夨，自卑自我评...

医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

您好目前考虑睡眠障碍。建议您规律作息生活睡前吃点香蕉，喝点牛奶同时白天不要睡那么多，每天六点起床鈈要午休，晚上十点睡觉帮助睡眠，如果缓解不好只能去精神科开帮助睡眠的药物了，但是副作用很大

完善患者资料：*性别： 男 女 *年齡：

• 你好你的这个情况，长期睡不着觉这个应该和心气虚有关。心气亏虚心神失摄，则会...

• 你好这种情况建议你注意休息，别熬夜睡前别看兴奋的电视或听音乐。别喝浓茶或咖啡...

• 你的情况,一般考虑是气虚引起的症状,需要注意个人的调理,及时的对症治疗. 首先需要注意...

• 伱好这种情况主要是精神紧张，压力过大出现的神经衰弱的现象，建议多饮水清淡饮食...

• 你好：根据你所叙述的这种症状属于神经衰弱或植物神经功能紊乱引起的失眠症状。它是...