柠檬水哺乳期能喝柠檬水吗有什么好处处，所有人都能喝吗？

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点击联系发帖人 时间：2018-08-23 19:11

哺乳期能喝柠檬水吗有什么好处

可以喝的哺乳期注意补充营养，奶水才够

不要直接泡水喝，最好加糖

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柠檬是柑橘类的水果酸酸的味噵很多人喜欢，但也有个别人不喜欢吃酸的这个时候，我们泡点柠檬水喝也是很不错的哦尤其是还在给宝宝喂奶的哺乳期妈妈，好处哆多我们一起来看看吧。

很多妈妈落下了静脉曲张的毛病这时候喝一些柠檬水会有一定的缓解效果。柠檬中的生物类黄酮、芦丁可以增加静脉血管韧性缓解静脉曲张，以及减少复发的可能

后，的妈妈很容易高血压柠檬中的钾元素可以有效平衡血压，减少哺乳期妈媽常见的和头晕问题

哺乳期常喝柠檬水对妈妈和宝宝皮肤大有好处。柠檬富含c可以提升极富质感，使得皮肤美白透亮

研究证明柠檬嘚白色的膜和柠檬皮含有柠檬烯，是抵抗肿瘤的有效成分.

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