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时间：2018-09-04 14:00
你可能有点神经衰弱，最近有没有碰到什么烦心事儿，不要让自己想太多，下班那以后，就不要再想公司里的事情，睡前要放松，平时多吃点补气血的，尽量不要吃药，保健品也只是保健品，比如说，你可以每天吃三颗枣，差不多天凉了，可以开始补身体了，女人可以多吃点阿胶，补气血，或者平时喝点生姜红糖水、益母草之类的，来月经的时候不要喝，慢慢气血方面就会好很多，月经也会好多了
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要补血哦！食疗比药物会好一些。平常多散心，调整心态，会让身心都变好。
莪觉得跟性格有关, 每天开朗一点,多喝水运动. 少发脾气. 心放开点.
最好服用正宗东阿阿胶！补血效果好，具有调经的功效。东阿阿胶生产的复方阿胶浆和阿胶原浆，对改善睡眠和提高免疫力方面有很好的功效！
可以试试泰德OPC，到了我们这个年绩很多人都有这类似的问题，我吃了二年泰德OPC，这些情况都改善了好多，现在各方面都蛮正常了。
一般女子的月经周期是28-30天，但也有人30天的第一阶段，第一阶段是40连。只要有规律性，这是第一次月经周期大体相同，一切正常。 另外，月经容易受多种因素影响，所以后提前或错3-5天，属正常现象。
如果月经周期是20天，接下来的40天，很多天分开，并经常出现在这种情况下，有的甚至月经1-2天，经过10多天再次1-2天失去了周期性，这是不正常，月经叫。应当注意的是，当少女初潮，仅仅是因为卵巢发育，功能还不完善，所以功能失调，会出现不规则的，这不是病理现象没有恐惧和焦虑，在一年或两年卵巢成熟发展，月经命运正常。
4.经期（也称为月经）
女人的月经大约是3-5天，2-8天的情况并不少见。通过月经的第一天的一般规律并不多，第二个3天内增长，然后逐渐减少，直到血液是干净的，。这是因为子宫内膜的第一天，才刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增加了，子宫受到刺激，加强收缩，这是因为大量经血排出的。有些人清血一两天内就这一愿望被称为后 "回血，" 这是不是一种病，而是一种正常现象。 然而，有些妇女的月经期长达10天，甚至20天，月经淋漓不尽; 一些很短的时间，只有 "闪" 这有。 这两种现象都是不正常的。
一般女子的月经周期是28-30天，但也有人30天的第一阶段，第一阶段是40连。只要有规律性，这是第一次月经周期大体相同，一切正常。 另外，月经容易受多种因素影响，所以后提前或错3-5天，属正常现象。
如果月经周期是20天，接下来的40天，很多天分开，并经常出现在这种情况下，有的甚至月经1-2天，经过10多天再次1-2天失去了周期性，这是不正常，月经叫。应当注意的是，当少女初潮，仅仅是因为卵巢发育，功能还不完善，所以功能失调，会出现不规则的，这不是病理现象没有恐惧和焦虑，在一年或两年卵巢成熟发展，月经命运正常。
4.经期（也称为月经）
女人的月经大约是3-5天，2-8天的情况并不少见。通过月经的第一天的一般规律并不多，第二个3天内增长，然后逐渐减少，直到血液是干净的，。这是因为子宫内膜的第一天，才刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增加了，子宫受到刺激，加强收缩，这是因为大量经血排出的。有些人清血一两天内就这一愿望被称为后 "回血，" 这是不是一种病，而是一种正常现象。 然而，有些妇女的月经期长达10天，甚至20天，月经淋漓不尽; 一些很短的时间，只有 "闪" 这有。 这两种现象都是不正常的。
