怎样才能使宝宝晚上更好的睡觉

您好需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，尽量在固定时间采用固定模式哄睡慢慢就会调整，泹习惯的养成需要时间要有耐心，坚持下去才能逐渐养成好习惯至于一些小技巧等，每个家庭或者孩子有能接受的方式各自不相同，可以自行摸索尝试单纯套用其他人的方式不一定有效

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安抚宝宝有很多方法：摇晃宝宝，轻柔的催眠曲或者是抚摸，轻轻地拍打和拥抱、把夜光调整暗淡给孩子喂奶，洗澡后按摩有帮助的方法还有柔软的毯子或者毛绒玩具让宝宝抱着，或者宝宝额头上盖上小小的轻柔的如围巾般的毯子