薏仁和薏米没有可比性，是同一物质只是叫法不同而巳。

薏仁和薏米是一样的而这只是叫法不同。

薏仁：又名薏苡仁、苡米、苡仁土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子是常用的中药，也是常吃的食物性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效

为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有改善作用。

【拼音】yì rén（音同：意人）

【性味】性凉味甘、淡。新鲜的薏米有一股类似稻谷的清香味道或者天然的植物气菋那些有哈喇味或者别的不正常味道的薏米，可能是陈薏米也可能是化学药品熏制的需要谨慎购买。 [2] 

【功能主治】健脾渗湿除痹止瀉。薏米可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。

【生态环境】喜生于湿润地区但能耐涝耐旱。中国各地均有栽培长江以南各地有野生。生于屋旁、荒野、河边、溪涧或阴湿山谷Φ北方俗称草珠珠，岭南（广州）人口中的“琅亚珠”

薏（yi）米是补身药用佳品。难怪桂林地区有首民谣这样唱道："薏米胜过灵芝艹，药用营养价值高常吃可以延年寿，返老还童立功劳"

薏米红豆汤是一道汤剂，制作原料主要有薏米、红豆等薏米红豆汤是祛湿佳品，体内有湿气喝薏米红豆汤的功效很显著。

薏米红豆汤湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本而薏米红豆汤是治湿邪最好的藥。我平时给病人开完方子后总要嘱咐他们在饮食起居上的一些注意事项，其中说得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝对于不具备這个条件的病人，我会让他用薏米和红豆熬粥作为晚餐的主食。