视频：“低头族颈椎病”看这裏，简单的5个动作让颈椎重获新生！

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颈椎病又称颈椎综合征是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨質增生或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压出现一系列功能障碍的临床综合征。 颈椎病可分为：颈型颈椎疒、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病

颈椎病的中医说法：颈椎病临床表现为頸项强痛,严重者上肢或下肢痉紧,疼痛麻木。故在中医学上应属痹证范畴颈椎病的病因;其一是受风寒湿邪的侵袭;其二是挫闪外伤;其三是肾虛不能生肝,肝肾同源,肝肾互相滋养以致筋骨衰退。这些病因,往往互为影响例如,肝虚损则外邪易受侵犯,颈部组织退变转动限制则容易发生扭伤。扭挫伤又会加速颈椎筋骨退变的进程