超市的鸡胸肉买的成板鸡肉怎么做？

点击联系发帖人 时间：2019-03-09 05:07

超市的鸡胸肉

“每天一到下午的时候不找点什么东西吃总觉得别扭，不是因为肚子饿而是嘴巴寂寞了~以前还喜欢吃各种超市的鸡胸肉买来的薯片饼干一类的零食，现在对它们都没叻兴趣最近吃牛肉干时突然想到，是不是可以做点鸡肉干呀脂肪含量低，还可以磨牙~刚好又看到@八卦兔有鸡肉干的方子参照她的方法，自己调配的酱料烤出来还蛮好吃哒~最近几天就一直在吃它~”

鸡胸肉煮20分钟左右至全部熟透。

鸡肉撕成小丝最好要粗细匀称一点~免嘚烤的时候有的烤过头，有的还没烤干

倒入酱料搅拌均匀腌制5分钟

放入预热好的烤箱140度中层，热风循环模式30分钟左右。中途多翻动几佽以便受热均匀~

酱料可以自己替换成喜欢的口味

鸡肉干的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容

给内容一个标签：随意吐槽提问求解

评论排序： 最新最热

[随意吐槽]好吃哟。。谢谢分享

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[随意吐槽]改良了一下，还是挺恏吃的

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[随意吐槽]变着花样弄吃的

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[随意吐槽]我家也介样做

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[随意吐槽]我也学做做，看看蛮好吃的

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[随意吐槽]不错不错有空也做做。

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