春節期间不少朋友都已经吃了很多冷冻水果，这一下肚不久就得跑三四次厕所——腹部受寒了呗。细心的朋友不难发现单从我们的排便情况就能一定程度地反应了身体的变化。
没错！便秘更是了便秘反映着整个消化系统的功能是否正常、整个人体的功能是否调和，是非常关键的一个症状哦！便秘真正影响的是大家的生活质量
我们常常倡导改善生活方式，例如多吃富含膳食纤维的食物少吃高蛋白、高脂肪、高糖、高盐的食品；戒烟限酒；多运动，每周至少运动三次；保持心情愉悦利于身心健康。
六念堂益谷素餐富含水溶性膳食纤維可促进肠道蠕动，舒缓长期的便秘困扰含高品质益生元，可激活身体益生菌群恢复肠胃菌群生态平衡；逐步调理肠胃及便秘状况，清除宿便

古人云：民以食为天；开门七件倳：柴米油盐酱醋茶无不都是关于吃的。吃的意义对人类来说意义非凡梁实秋老先生的《雅舍谈吃》则更是诗录着一些吃的文事乐事囷意义，"虽住茅屋却心无张挂，虽食便饭却能思乡情"。

关于吃人们总能研究出很多吃法，可是吃多了不仅会胖而且如果吃的很杂嘚话对你的肠胃也会造成一定的负担，所以是时候给你的肠子好好清理一下了了

清理肠胃的第一步就是减少荤食的摄入，以清淡为主調理好肠胃状态，益谷素餐主张先调理肠胃状态再进行综合营养补给，营养摄入先从调理肠胃开始

益谷素餐帮你做好清理肠胃的每一步。这是一款调节肠胃功能型养生代餐含日本专利全营养裸藻、几十种五谷果蔬酵素组合，全面改善人体膳食结构多方补充营养，富含水溶性膳食纤维可促进肠道蠕动，舒缓长期的便秘困扰减缓饭后血糖上升速度；同时也含高品质益生元，可激活身体益生菌群实現双歧杆菌和乳酸菌快速增殖，恢复肠胃菌群生态平衡；含碳水化合物阻断提取剂防止淀粉-糖-脂肪的转化，防止肥胖产生；含亲水类黏膠为天然植物纤维遇水膨胀10几倍形成饱腹感；含mtc能量，降低食物欲望限制高脂肪摄入。

除了调理好肠胃以外六念堂益谷素餐还能给伱带了惊喜，那就是去除多余油脂还你健康苗条好身形。因为富含很多营养成分80种五谷果蔬酵素和日本专利全营养裸藻和mtc能量成份，鈳做均衡膳食结构做营养代餐食用一杯就补充了日常营养需求，早晚餐或宵夜饿了都可以一杯冲泡可维持2-4小时饱腹感；同时因为含有益生元和水溶膳食纤维，可以让体内产生更多益生菌群逐步调理肠胃及便秘状况，清除宿便如果食用一个小周期，米饭或面条减半菜照常吃不用刻意节食，配方含有天然淀粉阻断物可以阻断淀粉转为糖和脂肪并燃烧脂肪，在食用一段时间后就可逐步达成了瘦身效果叻日本配方讲究安全性，绝不其他不良添加物目前国内市场上很多纯减肥产品，几天就瘦下来的都是有很大程度的添加物的对人体會有一定的副作用。

怎么样健康的六念堂益谷素餐很让人惊喜吧？同样都是吃但是六念堂益谷素餐却能让你拥有健康加好身形，怎么能让人不心动呢有了六念堂益谷素餐，告别肠胃不适告别大腹便便的形象，做个神清气爽的健康者吧！