五十岁有轻度轻度脑萎缩要不要緊正常吗?轻度脑萎缩要不要紧是一种死亡率极高一种脑部疾病对于患者来说时时刻刻面对着死亡是要承受很大的心里压力的。多以我们這些健康的认识更是要对于自己负责，积极的预防轻度脑萎缩要不要紧那么轻度脑萎缩要不要紧的预防方法到底有哪些呢?

增加社会活動是轻度脑萎缩要不要紧的预防方法之一。用进废退经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑不断促进大脑神经及感官信息运动嘚活跃，有利于改善脑部的血液循环推迟脑细胞的老化，延缓轻度脑萎缩要不要紧的进程

积极防治血管性疾病。心血管疾病是轻度脑萎缩要不要紧的病因之一轻度脑萎缩要不要紧的预防应该先预防血管性疾病，尤其是影响血管健康的疾病如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式改善营养结构，纠正不良生活习慣重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒

清淡饮食，大便通畅便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而腦血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重因此，中老年人保持大便通畅非常重要平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食便秘重者可配合飲用一些肠清茶、番泻叶等。此外银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防轻度脑萎缩要不要紧也有一定的效果。看了这些预防方法伱是不是有所了解了呢。