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中医认为春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃所以春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物
春困使人身体疲乏,精神不振厨神驾到的大厨告诉您应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等对恢复精力,消除春困很有好处
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