一般产妇生孩子后要多吃这些食粅才能发奶水快哦例如:酒酿鸡蛋汤、鲫鱼汤、花生猪脚汤、排骨玉米汤、乌鸡汤等。但是这些汤类不做得太油腻产后吃得太油了会引起拉肚子,那样对宝宝也跟着拉肚子哦平时要多多让宝宝吸奶,也会增加发奶量的!
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鲫鱼汤下奶,猪蹄汤也不錯这些都是我们这里产妇生完孩子后催奶最好的食品!
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你好生完孩子后没奶,可以吃 猪蹄汤 和鲫鱼汤喝点蜂蜜有利于下奶,平时要注意增加营养多吃一些肉类食物建议如果食补不明显,可以使用药物促进下奶 产后 及时让新生儿吸允,也有利于及早下奶还有利于 产后恢复
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发奶最好的食物包括有猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤、海带排骨汤等等这些都是催乳嘚有效方法
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如果是刚生完宝宝的宝妈要想有足够的母乳来喂宝宝,那么就应该多喝鲫鱼汤(一定要将汤汁熬淛成乳白色这样什么妖法奶效果最好更佳哦),花生米猪蹄汤以及母鸡汤另外还有适当吃些时令的水果以及蔬菜(这样可以保持肠道通畅,对产奶有利)一般来说,宝妈多喝这些汤宝宝在月份小的时候母乳应该足够了。
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