赤红豆薏米怎么做能去湿去湿不像网上买得干喝不

点击联系发帖人 时间：2019-05-13 03:59

赤红豆薏米怎么做能去湿

把配方中的三种材料按照比例配好清水洗净。

赤小豆薏米，芡实汾别用水泡一到二个小时

泡好的食材晒干，晒到拿起来互相不粘连就行了

中小火翻炒薏米，炒熟的标识是如图变黄大概需要炒25到30分鍾。薏米翻炒的目的是去除薏米的寒性没有炒过的薏米伤胃脾。

赤小豆中小火炒20到25分钟因为赤小豆比较小容易熟，时间短一些图右昰生的，图左是炒熟的颜色是朱砂红稍微偏黑一点。赤小豆炒熟是去除里面的豆腥味这样打成粉只剩下香味。

芡实中小火翻炒十分钟使里面水分更少后面好打粉。

炒好的薏米赤小豆，芡实混合在一起放凉

放凉的三种食材放去打粉机，打出粉过筛粗粉再放回打粉機再过筛。我这个是我上班之后我爸爸在家打的粉所以打粉过程没拍。打完之后就是这样的吃的时候取出几勺，用开水冲一下就可以吃了一股大米和豆子的原生态香味。健康美味

记得一定要用中小火翻炒，防止表面糊了里面还没熟打粉一定要过筛，粗的粉口感不好

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在网上买赤红豆薏米怎么做能去濕茶泡水能不能去湿气

医生建议：那个做不到的，以后不要吃了: 追问:那要怎麼样才可以去湿气; 医生回答:平胃片，逍遥丸; 追问:逍遥丸你没搞错没; 追问:，请问在么去湿气; 医生回答:你很熟悉逍遥丸; 医生回答:去湿必须肝脾肾同治，平胃片治脾逍遥丸治肝，还缺补肾的加右归丸三个药缺一不可，否则影响疗效治病没那么容易; 医生回答:平胃片，逍遥丸右归丸，同时服用

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