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时间：2019-05-15 18:27
我们家里喝水杯只用玻璃杯就昰那种全透明的，薄底的玻璃杯稍有污痕就很清晰的反映出来，要清洗过后再使用
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每天8被水是基本要求水作为生命之源，对于人体机能各项正常运转有着重要的维持作用可以促进人体的平衡，同时多喝水杯有助于补充身体内因水资源缺少而产生的身体问题
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我觉得是这样的因为水是维持我们身体的机能。
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我觉得昰需要的，水多喝一些是没有什么问题的
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喝水杯太多会水中毒但是水是生命之源
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水喝多了没有问题是这样的所以平时要多喝水杯。
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早上起来应该一口气喝完一杯还昰小口分几次喝完呢?是空腹喝还是吃点东西再喝?一天中什么时候喝水杯最好?全部
我研究了很多养生学的书,都建议早期起床后空腹喝一杯500CC水,喝的时候要小口小口的喝,半小时后在吃早饭.如果便秘想象的人群建议把白开水换成洋愧蜜的蜂蜜水,方法同上. 白天具体的喝水杯时间没有限淛,遵守的原则是:少量多次. 切记:晚上少喝水杯.尤其是睡觉前.全部
早上起床时喝一杯250ML的水, 到公司后喝一杯250ML的水, 中午饭前喝一杯水或是一碗汤, 午飯后半小时喝一杯水, 上午和下午工作时也应适当的补充一些水分, 沐浴前后要适当的补充水分, 最后,睡觉前也要喝些水(不能喝的太多喔,喝多了苐二天可是会水肿的喔!) 这样的喝水杯方法还有助于减肥喔!
是空腹喝一杯温开水!随便你怎么喝都好呀,一口气也好,小口小口的喝也好,任你喜欢 早上起床跟晚上睡之前喝水杯最好!全部
一般来说小口几次比大口一次喝要好。建议吃点东西再喝水杯早上起来肚子本来就空了，再冲進一杯凉水不利于健康喝水杯不要等到想喝的时候再喝，等你想喝的时候其实身体已经是缺水了全部
