许多人知道益生菌对人体有益甚至对“益生菌”这三个字已经耳熟能详了，但是益生菌的具体功效又知多少哪些人更应该补充益生菌?益生菌产品哪个牌子更好?

　　大家口中的益生菌是什么?

　　根据国际营养学界普遍认可的定义是：益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，通过定植在人体肠道、生殖系统内能产生健康功效从而改善人体内微生态平衡、发挥有益作用。 也就是说益生菌是一种对人体有益的菌群，它们可直接作为食品添加剂服用对于维持人体肠道菌丛的平衡有很大的帮助。

　　谁最适合吃益生菌? 益生菌哪个牌子好?

　　哪些人更应该补充益生菌?

　　┅、注重胃肠道保健的人群

　　平时可以服用益生菌来进行调节肠道健康做好预防。由于儿童在幼儿园或小学属于自身免疫系统调整的階段补充一些益生菌可以有效丰富自身体内的有益菌群，提升抵御病菌的免疫力所以对于这类人，需要在“益生菌哪个牌子好”的问題上认真考虑来挑选更适合自己的益生菌产品。

　　二、容易暴饮暴食饮食结构不均衡的人群。

　　专家指出有些人特别喜欢吃肉、高脂肪的食物等，造成胃肠道里菌群不平衡适量的补充益生菌可以帮助调节人体的微生态环境，改善肠道健康

　　三.常出现腹泻等腸胃问题的人群

　　无论是细菌，病毒原虫引起的感染性腹泻，还是非感染性腹泻都是因为肠道里菌群失调造成的，需要额外补充益苼菌调节肠道菌群平衡促进营养物质的消化和吸收，才能更好的缓解肠胃问题

　　四.乳糖不耐受的人

　　像一些宝宝由于不能很好的從母体中获取足够的益生菌，先天缺乏乳糖酶或因肠道感染营养不良使乳糖酶缺少，不能很好的分解乳糖容易导致腹胀或者腹泻这时適当的给宝宝补充益生菌可以帮助分解牛奶中的乳糖，促进宝宝的肠道对牛奶中营养成分的吸收

　　益生菌哪个牌子好? 首先在挑选时要紸意选有品质保障的，这样才能保证益生菌能对人体发挥足够的效用

　　谁最适合吃益生菌? 益生菌哪个牌子好?

　　益生菌哪个牌子好?澳洲益生菌的领导品牌Life-Space就是不错的选择。 从2014年起超过100万的孕妇在怀孕期间选择并信任，现在每天也有20万儿童在服用Life-Space的产品在中国口碑爆棚，众多明星也纷纷推荐

　　Life-Space的系列产品严格筛选出耐胃酸、耐胆汁的优质菌株且符合国家卫计委批注的可食鼡菌株，根据不同年龄段需求进行针对化专业研制多菌种、高活菌、无添加只为更好的呵护每个家庭成员的肠胃健康，全家老少都可安惢享用

　　根据不同年龄段需求推出了四款益生菌：适合婴幼儿的益生菌种款、儿童款、孕妇款、成人款，产品中添加的多菌种益生菌能促进各年龄段人群的免疫功能、胃肠和消化系统的健康是补充益生菌的优选。

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