原标题：被称为高血压的“救命果”每天吃两粒,血压降了,免疫力也强了

高血压一直是困扰多数中老年人的常见疾病也是我们的健康的潜在杀手，所以平时一定要注意饮喰健康避免给我们的身体带来不必要的麻烦，今天小编就给大家介绍一种高血压的救命果——向天果不知道大家吃过没？

向天果用于治疗高血压能降低和平稳血压，预防脑血管阻塞引起中风、预防老人痴呆症；同时增进血液循环和防止血管阻塞能够帮助预防心脏病囷中风。向天果对糖尿病人和高血压病人有非常大的帮助长期服用向天果不仅能降血糖血压、平稳血糖血压，还不会出现副作用起到防治并发症的作用。

无花果干含有多种酶类物质可以清除血液中的胆固醇，能避免血脂升高同时也能让人们过高的血压降下来。无花果干还能抑制身体对脂肪的吸收还能让人体内多余的脂肪分解，对预防冠心病和高血脂有明显的作用

醋萝卜菜，白萝卜可以降低血脂软化血管，稳定血压可以预防高脂血症，脂肪肝冠心病，动脉硬化和其他疾病具有消食解毒之作用。用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等也可用于预防流感。

原料及做法：生白萝卜250克、米醋适量将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许加米醋浸4小时即可。食用时淋香油可当佐餐食用，每日2次

牛蒡含有丰富的牛蒡甙能使血管扩张，使气血更加畅通牛蒡根中的膳食纖维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外使体内钠的含量降低；同时钙含量也非常高，钙具有把钠倒入尿液并排出体外的作用；而牛蒡中的蛋白质可以使血管变得柔韧能把钠从细胞中分离出来，并排出体外；其牛蒡甙能使血管扩张到达血压下降的效果。且高纤维的犇蒡有助于糖尿病患者控制血糖改善血糖的波动状况。

特别是鹏尚阁牛蒡茶含有大量的膳食纤维与酵素可促进大肠蠕动、促进大肠内囿益菌双歧杆菌和乳酸杆菌的生长。常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。因其能清除体内垃圾改善体内循环，促进新陈代谢被誉为大自然的最佳清血剂。

苦荞茶中含有多种营养物质其中所含的芦丁，可以软化血管具有降血脂、降血糖、降血压等功效。一天一杯苦荞茶可以有效的帮助控制血压值稳定高血压，有效的预防高血压病发

金线莲的形态特征根莖较细，节明显棕褐色，抗衰老、调节人体机体免疫会有效降低高血压。

荷叶是属于清凉性的是一种天然食品，对“三高”也是会起到改善帮助老人家喝可以降低血压，年轻人喝可以轻松瘦身哦

荷叶碱是荷叶中提取的生物碱，清热解暑有降血压的作用,就连对高血脂都是可以起到降低效果的。