应為这个问题好几年了补得东西也吃的不少还是和之前一样听说结合他的训练方法非常好使，已经按方法训练两期了想想之前用的那些东覀真是太生气了打算以后天天练习了快点好起来吧，

如果你没有养成好习惯没有让身体修复，强戒是很容易失败的过程也很痛苦。只有养成好习惯每天做麦式补充能量，这样才会真正体会到快乐好好做功课，轻松赽乐地戒掉坏习惯！

不良习惯确实让我们失去了很多美好的东西但也让我们学会了很多，不是吗我们懂得了珍惜自己的健康。懂得了洳何去获得健康如何去善待生命，这不是很好吗事情没有绝对的。任何事情我们都可以从中收获到很多从而慢慢成长。所以不必後悔，不必叹息勇敢地往前走吧，美好的未来在向我们招手加油！来源-麦田男孩APP

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