我们说，十个胖子九个虚胖就是代谢慢，和体质有关过于虚，寒濕的体质身体是冰冷的，肚皮也是凉的中医里说虚则寒-寒则湿-湿则凝-凝则淤-淤则堵，堵了代谢就慢即使不吃饭也不瘦。所以科学家也建议减肥越早越好因为随着年龄的渐增，身体代谢率随之下降所需热量也渐渐减少，更容易囤积多余热量据统计每增加1岁，女性每忝所需的热量减少约5千卡；男性每天所需热量减少约7千卡体重会变得越来越难以控制，体脂肪会集中在腹部、臀部

　　体重超重10斤，脂肪在皮下导致身体循环代谢差

　　体重超重20斤脂肪在五脏六腑就会引起脏腑疾病如:脂肪肝，脂肪包五脏六腑

　　体重超重30斤脂肪到血液容易三高，三高人群会爆发很多亚健康问题

　　体重超重40斤是属于病态体质很多疾病高发人群里，寿命缩短3-5年！

　　肥胖不仅影响形体美而且给生活带来不便，更重要是容易加速衰老和死亡所以说肥胖是疾病的先兆、衰老的信号为了家人和自己的身体健康，想瘦身的朋友快点行动起来

　　1、前十天早上用小包，晚上用大包后20天早晚都用大包。

　　2、每天早晚各热敷肚脐30分钟5--7点使用（空腹），晚上8--11点使用（饭后90分钟后）

　　3、腰带前10分钟高温档后20分钟低温档。

　　4、饮食：按食谱饮食饮水全天800毫升

　　5、必须坚持3盒一小療程。第壹盒调理第二盒减重，第三盒巩固

新款养森瘦瘦包真伪的鉴别方法：养森瘦瘦包更新后很多朋友还不知道产品真假的辨别方法，与之前相比改动较多大家要注意哦！毕竟用品才是成功的前提呀！

　　『三重防伪；三重保障；缺一不可』

　　拒绝伪劣产品！还夶家一个真正干净的市场环境！

　　一重防伪：养森APP积分验证。

　　二重防伪：微信扫码验证真伪。

　　三重防伪：内包装盒辨别真伪包装盒采用高科技数码喷墨防伪技术，防伪喷墨“养森”文字存于纸芯和内表层之间揭开可见文字。

接下来我要说几点小提醒也是小嘚注意事项的说明：

　　1）减肥期间肉不可少那么为什么减肥期间要适当吃肉？

　　长期不吃肉身体里面没有摄入的天然的佐旋肉碱脂肪代谢能力会非常差，不吃粮食不吃早饭脾脏会非常虚，运化能力会非常差脾虚就会血虚，气虚血虚就运化不了，基础代谢差消耗就差，所以恶性循环造成肥胖。肉类能提供丰富的铁和锌而且吸收率较植物性食物中的铁和锌要高。

　　2）我们提醒大家在七点鉯前吃饭,为什么呢

　　5到7点是肾经放慢的时候，这个时候一天的收藏在肾经里这个时候吃的东西将会由肠胃，脾脏运化转化成营养讓我们身体吸收，而在7点以后吃垃圾转化为脂肪。

　　凡是晚上8：00再进食就称做宵夜吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床肝也会受损，因為睡觉时人体各器官活动力低，处於休息状态因此食物留在肠子里会变酸、发酵，而产生毒素伤害身体