开机过程按住command+s：（此时可能并不能进入终端直接进入登录页面，然后继续按command+s）

此时应该会进入终端界面如果没成功，多次尝试（某度上好多人说会直接进反正我没進）

输入如下3步，完成即可：

此时重启重启完成后会进入重新设置管理员账号，按说明做就行了

完成后进入新账户原账户的内容都没叻，只有安装的软件还在

4、此时将原来的用户修改权限为管理员权限就ok啦，重启用原来的用户登录

一切解决：mac竟然还有这么低级的bug，吔是服了