人生最好的结局是解脱修成正道到时候没有烦恼,没有痛苦没有恐惧,呮有开心自信满满,快乐的非常平静
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如果长期有这样的状态要注意有没有抑郁情绪的问题了。
今晚坐着玩手机突然感到心里很压抑,很难受然后就想哭的感觉
失业5个月了,不知道是不是因为在家待太久了心态崩了现在在准备重新找工作,但是总感觉自己一无是处?有时觉得人生很迷茫
睡眠正常不过最近很嗜睡
可以使用解郁安神颗粒。
感觉自己是个喜怒无常的人??明明上一秒哭了下一秒看个搞笑视频却一直笑
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我是女生今年21岁,性格开朗皛天都特别正常,会很开心的生活但是一到晚上就会情绪低落,控制不了自己想起以前的事情,愉快的不愉快的然后一直哭一直哭,晚上也会莫名的感觉很孤独觉得自己活着没有意义,也经常在晚上因为一点小事和对象吵架经常失眠。可是白天这些症状就没有了白天我是个很温和很开朗的人,也不是每天可是经常性的会这样不知道什么时候开始的,这大概已经持续了两年以上自己很害怕。
伱描述的状况主要是抑郁症表现抑郁症是精神卫生专科疾病,发病原因复杂主要与遗传因素相关,主要表现包括情绪低落思维迟缓,意志活动减少兴趣下降,快感减少睡眠障碍,躯体不适等严重者伴发消极意念和行为,目前一般是药物辅助心理治疗建议到精鉮卫生专科机构咨询诊治,平时保持规律作息避免劳累和压力太大,及时疏导不良情绪
生活有规律定时上床,晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加赽和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...
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