为什么我每天总是每天想睡觉没什么精神神，总是想睡觉，可我每天也没有失眠啊，这种状态真的很烦，用手机看书就想睡觉

点击联系发帖人 时间：2019-08-30 00:35
每天想睡觉没什么精神

> 我身体感觉越来越不好总是没精神，我才2...

首先您的生活方式是否健康，是否有规律如果没有的话，建议改掉这些坏习惯其次您的情况建议做个血常规，甲状腺激素抗核抗体检查，看是否有问题如果有问题一定要及时治疗

多见于末梢神经炎引起的表现的，其次可见于劳累、气滞血瘀引起的可能嘚经调理后是可以较好的恢复的，在末梢神经炎引起的表现时可应用天麻丸，维生素B1腺苷钴胺进行口服治疗即可指甲有纹是表示劳累过度，睡眠不足本来晚上就是脏器休息的最佳时段。所以多休息休息啊应该就会消。

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 您好根据您所述的情况来看，應该不是贫血没精神可能是由于长期睡眠不足，睡眠质量地低下缺乏运动等引起的症状。 建议您平时适当进行运动多参加户外有氧運动。养成早睡早起的好习惯避免长时间伏案工作或者学习，注意休息劳逸结合，避免熬夜睡前可以适当进行运动，或者静坐平時可以听听舒缓音乐。如果还伴有其他症状建议您可以去医院检查排除疾病可能。
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