几百的都有选进口深海鱼油,鈈能单看每粒多少毫克而应该看Omega-3的含量。
Omega-3是鱼油中最有效的成分Omega-3的含量在一粒鱼油中越高(Omega-3含量/鱼油净含量),则吸收效率越高效果也越好。
一般天然鱼油产品每1000毫克含DHA120mg,EPA180毫克Omega-3纯度仅仅只有20%左右,剩下的都是些甘油、纯化水之类的
像法澜秀鱼油,820mg/粒更易吞服,其中EPA高达656mg,Omega-3含量高达92%吸收更好.对降血脂,降血压养护血管,缓解动脉硬化,预防心脑血管疾病有很好的效果
而且一瓶才500不到,性价比昰非常高的
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