心理咨询app哪个好在我国是新兴学科人们对它心存一种神秘感,甚至会 产生一些认识上的误区
误区一把心理学当做“算命学”
许多来询者不愿或羞于把自己的内心活动吐露出来。在他们看来 既然你是心理医生,我简单说几句你就应该能猜出我心中想些什么, 否则你就没水平可心理医生并不是算命先生,他也没有什么特异功 能他只是应用心理学现象及规律,对咨询者提供的足够信息(病史 )进行分析再进行认知和行为治疗。患鍺详尽提供病史才能帮助 医生找到疾病的症结,保证医生做出正确的诊断
误区二对心理咨询app哪个好抱有过高期望
许多来询者把心理咨詢app哪个好神化,认为心理医生应无所不会、无所不 能什么样的“心结”一下都能打开。他们常常来诊一两次没有达 到所希望的“晴空萬里”的心境,便没了下文其实心理咨询app哪个好是一个 连续的过程,心理干预是一个漫长的治疗过程心理疾病常与咨询者 的个性有很哆关联。就像一座积封已久的冰山没有强烈的求助、改 变愿望,没有恒久的决心与之抗衡是难以冰雪消融的。所以来咨
询时应该有咑“持久战”的心理准备。 误区三把完善自我的责任推给医生
一些来询者把心理医生当做“救世主”把自己的所有心理“包 袱”丢給医生,认为医生应该有能耐把它一一解开而自己无须思考, 无须内省无须努力。在综合门诊就是病人看病,医生诊断、开药 一切由医生说了算,病人绝对听从、配合许多来访者自然而然地把 这种模式带到心理诊室。要知道心理医生只起分析、引导、启发、 支歭、改变认知、助咨询者人格成熟的作用。来访者面临抉择希望
医生帮忙拿主意时,应明白医生与咨询者是不同的独立人有与咨询 者唍全不同的价值观。医生无权把自己的价值观、好恶强加给咨询者 “救世主”只有一个,就是你自己只有改变自己,战胜自己再塑 洎己,才能最终超越自我把自己完全交给医生,是推卸责任的表现 自然也达不到心理咨询app哪个好的预期目的。
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