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我正在期间喝光明的酸牛奶一般情况下什么时间喝最有效的减肥药果!
  • 健康指导:您好,一般酸奶富含丰富的益生菌尤其是双歧杆菌,所以对于肠道来说是非常有益嘚可以预防便秘,但是早餐不建议如果是饮用的话可能会出现便溏或者是腹泻的情况,胀气等餐后饮用比较好
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  • 你好,减肥期间昰可以喝牛奶的不会影响减肥的效果,及时的自我调理肥胖一般是饮食不节缺乏运动引起的,及时的调理控制主食的摄入量,配合適当的体育运动坚持锻炼调理。
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