? 常有口渴现象特别喜欢喝冷饮。

? 口臭、牙龄肿痛、舌红苔黄、嘴唇发红、额头上常有汗都胃热表现

? 胃口大开，吃得特别多却又特别快饿永远有吃不饱的感觉，并且饿时有刺痛感这是最明显的表现症状。

? 经常性胃部不適有灼热感。

? 有的饭后恶心、呕吐这就是中医说的，‘’随吃随吐谓之热，朝吃暮吐谓之寒‘’

饮食生活上要注意的是，不要暴饮暴食

? 不要去吃煎炸，辛辣等易上火的食品这样会造成胃热或加重胃热，是胃热的主要原因

? 多吃一些下火的食物如白萝卜、冬瓜、苦瓜、绿豆粥、西瓜、雪梨等。

? 多吃一些健脾养胃且去湿的食物如山药、莲子、芡实等。

? 多吃一些养胃和胃又易消化的食粅如西红柿、油麦菜、西洋菜等。

? 胃中有寒的人一般都口淡、嘴唇发白、吃东西没有味道

? 每当一吃生冷食物，胃就出现疼痛感

? 鈈喜欢吃油腻食物，一见到油腻食物会有反胃甚至呕吐现象。这是最明显的表现症状

? 胃口差，经常性没胃口吃得少。

? 胃寒有火の人通常都是特别瘦脸色苍白，微黄生活中经常四肢乏力，很疲倦的样子

? 手脚冰凉，喜欢吃热点的食物和热水饭后都有消化不良的感觉，腹部大都发凉热敷一下会舒服。

? 不要吃食用生冷寒凉的食物特别放冰箱里冷藏过的食物，一拿出来就吃这样会加重胃寒有火，这也是造成胃寒有火的原因

? 早上可以饮用红糖姜茶，既可以驱散体内寒气让胃寒有火症状得到缓解，又能增强体质

? 多吃一些养胃健脾的食物，如山药、小米等

? 多吃一些温性暖胃食物，如糯米羊肉，猪肚等
? 饮食生活规律一些，不要饱一顿饿一頓。