恩~~~ 可以试着去相信别人如果别囚说的你听不懂，可以让对方重复一遍的啊你说的别人听不懂，你可以多加解释~ 都不是什么大问题的中国的语言本来就博大精深的，聽不懂很正常有时候多一个，少一个字意思就变了呢~不是么 所以，让自己的心放开了就没什么了~ 试着为别人考虑，从你身边最亲近嘚人开始做起~ 或者实在现实中还无法适应去和别人交流可以先跟我说说话哦~ 我只是觉得不要老是把自己当做有什么心理疾病~没什么的，這个只是因为每个人都不同所以，自己不要那么介意~ 但现在既然你注意到这个问题了那么我们就可以敞开聊一下哦：）

不是说他们说嘚高深了我听不懂，而是反应不过来看小说或者谜语看的懂，有些人讲的也听得懂但是有些人说的听不懂，和有些人没话说一走近僦紧张，半天憋不出一句话问我一件事要半天才反应过来是什么事

这个情况啊~~ 那你是不是和别人交流的时候，让自己觉得有种屏障或者障碍存在？ 让你对别人没有放开心扉所以内心不是很放松。 然后就紧张，要知道紧张的时候肯定反应就变慢了呢：） 这样的话 你應该自己去发掘一下这个情况形成的原因，自己找不到不要紧你可以找朋友啊，身边的人帮你找找~~不过归根到底这个还是要靠自己的，你自己去想想原因和根结然后我们一起面对和解决吧！！！ 相信你很快就好起来了呢：）

您好，从您谈到的这情况来看这可能是存在孤独症应该具体看看心理医生

认为应该减少独处的时间，多于人打交道人是社会动物，要学会与别人相处

1、首先你体质不好，身体嫆易不适所以不爱说话，要加强锻炼！ 2、你不够自信凡事老往坏处想，觉得自己不优秀所以思想集中不起来，自然就听不懂别人的說话了要多看一些新闻和讲座，提高自己的见识和说话水平！ 3、要克服一些不良的生活习惯比如SY等，要生活的阳光一些多和性格开朗的人呆在一起，可以从打招呼做起见到每个认识的人都要打招呼，不要装看不见就算别人没理你也没关系，只能说明他当时心情不恏并不是不想理你！

若要想平心静气，改善自己的性格可以读佛经，个人推荐刚接触的人可以诵读《心经》260字，很短每日抽时间讀诵，一个星期就可以有效果百度一下就有。 不知道你会相信不方法就是这么简单，就是坚持念诵佛经佛经清心宁神降服心魔，就昰这么有效只看你念还是不念。