可以早晚各一次康 爸 爸每次3片，应该在饭后30分钟左右温水吞服可以吃这个，平时饮食清淡加强营养，多多食用补肾益精食物

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1补血益精。用金樱子( 去刺及子焙过) 四两、缩砂二两，共研为末加炼蜜和成丸子，如梧子大每服五十丸，空心服温酒送下。

　2壮筋骨，补精髓用枸杞根、生哋黄、甘菊花各一斤，捣碎加水一石，煮取汁五斗以汁炊糯米五斗，拌入细曲照常法酿酒，待熟澄清每日饮三碗。此方名“地骨酒”

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