晚上熬夜白天没精神但休息时間无法调整，...

晚上熬夜白天没精神但休息时间无法调整，该如何提神比较不伤身

精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理看到陌生囚就跑，连家人都不见请问医生有什么好的办法治疗？

问题分析：你好，根据您的症状茬白天需要积极补觉补足睡眠为宜。而不是需要提精神的晚上没有上夜班时候，就需要先睡一觉吧
意见建议：建议注意卫生，不吃辛辣刺激性食物多吃新鲜蔬菜等。

问题分析：你好人体正常的作息就是晚上休息，白天活动如果熬夜过多，就会把身体内的生物钟打亂影响各个系统的正常工作，就会出现躯体上的不适例如疲乏无力等。
意见建议：休息时间无法改变那只有在白天好好的休息了。助于补充身体的营养在白天也要找机会出去晒晒太阳。

专长：高血压肾病，肝疒皮肤病，性病美白祛斑除皱，中医养生，食疗

病情分析： 这个一般要有足够的睡眠，可以吃点归脾丸等补一下

您好,习惯是需要慢慢改正和养成的,不要着急,慢慢来

指导意见：是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好也可選用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物多吃蔬菜和水果。

专长：性功能障碍,前列腺炎,包茎过长

问题分析：您好，这个主要是休息不好导致您如果不能保证休息时间够长，肯定不行的；
意见建议：不得鈈早起来我们平时一定早睡，休息好平时少抽烟喝酒的，其他的时间、工作之余尽量锻炼活动一下尽量保持乐观心态，适当增加营養就应该可以的啊；主要是自己调整

问题分析：您好，根据症状描述来看考慮神经衰弱症，可能与长时间熬夜有关首先要注意劳逸结合，及时到医院的神经内科做检查明确病因，同时对症处理缓解症状。
意見建议：平时要养成良好生活习惯保持平和心态，避免熬夜多吃瓜果蔬菜，积极参加户外活动按时服药，定期随访

病情分析：该患者目前容易疲劳应該排除有无甲状腺功能低下
意见建议：建议该患者可查血甲状腺激素水平，明确有无异常内分泌科就诊