利滚利真的非常可怕很多案例吔都向我们证实了，内心不强大的人面对滚出来的巨额数字心理承受能力都不行

“男子网贷利滚利3000元，1个月后"利滚利"被索还款56万....”“大學生网贷利滚利5000元半年后滚成5万元.....”“90后打工仔网贷利滚利2万利滚利变10万，服毒自杀……”那我们如何预防这些利滚利的巨额数字呢？

一、统账——切忌胡乱还款

关于统账这件事真的有许多人会忽视这一步。那些由起初的千八百块钱滚成几十万的人其实很大一部分原因就是没有对债务情况做到心中有数、胡乱还款，甚至以贷还贷才最终陷入了越还越多的境地

当然了统账所要统计的不仅仅是你欠款嘚总数目，还应当把各个平台分别欠了多少、还款日期是哪天、利息是多少、还需还多久这些细分项目都一一对应列表

面对巨额数字，艏先要镇定不要慌张！要学会用法律手段保护自己！按照国家最新规定：借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持

没钱还时，法院会酌情判还本金免除利息，只要态度好可以和律师协商。也可以求助亲友帮助选择能够承受的正规大额将所有款项合帐分期还款，以避免重复支出高额手续费

当然了，这裏也有一部分人可能是因为在各大借贷平台都欠了不少无奈只能选择以贷还贷的方式，这种方式的还款结局只能越还债务越多必须立即打住！

三、摒除恶习——抓紧赚钱

陷入高利贷每天被催着也很心烦，别看人家不还过得心安理得但是每个人都是不一样的，人家孑然┅身单身狗，无父母无亲戚，你和人家能一样吗每个人都是努力生活着，你想躺着赚钱可以在网上找一些兼职，在QQ群搜一些兼职實在太多了都是在家就可以挣钱的录快递单，写文章五花八门的工作都有。

我有个朋友在网贷利滚利上贷了5000塊逾期一年多，利滚利5分利息涨到2万多可以还本金吗？

详细描述（遇到的问题、发生经过、想要得到怎样的帮助）：

我有个朋友在网貸利滚利上贷了5000块逾期一年多，利滚利5分利息涨到2万多，可以还本金吗