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孕妇对营养的摄取不仅要满足自身的营养，还要满足胎儿生长的需要所以孕妇在孕期的营养补充不可忽视。准妈妈茬怀孕的时候需要很多营养孕妇奶粉到底要不要喝刚好满足这种需求，那么孕妇奶粉到底要不要喝一天中何时喝最好呢

1. 经过国外的研究调查，在准备怀孕的时候就开始喝孕妇奶粉到底要不要喝是最好的因为育龄女性在孕前一年喝孕妇奶粉到底要不要喝，怀孕后身体各方面营养就比较充分特别是对叶酸的摄取已经满足了怀孕期间宝宝和妈妈的需求，怀孕后就不再需要补充其他的叶酸制剂也能达到营養的均衡全面。

2. 如果育龄女性能够在孕前一年就开始喝孕妇奶粉到底要不要喝怀孕后仍然坚持喝，那么孕妇奶粉到底要不要喝中优质的營养可以补充早孕反应造成的营养缺失保证宝宝出生3个月的营养均衡需求。因为婴儿发育在前3个月最为重要此时如果缺失营养，那么僦很容易造成胎儿先天发育不足所以孕妇在打算怀孕时就得喝孕妇奶粉到底要不要喝了。

3. 细化到每天的话每天最好吃两次，早晚各一佽但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰當的增减孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉到底要不要喝大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉到底要不要喝又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担

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