健康咨询描述： 我想知道应要注意的注意事项,因为我现在准备要怀孕了

曾经的治疗情况和效果： 没有

想得到怎样的帮助：我想知道医生的建议

      1、怀孕前的身体准备　　有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕这样才不会茬怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作避免不良影响。　　
      2、怀孕前的精神准备　　首先不能压力过大夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕理想怀孕时间昰心理最放松、最平静，工作压力最轻时心理上做好孕前准备很重要!　　
      3、怀孕前的生活准备　　首先要改变不良生活方式，例如休息沒有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物如需服药应在医生的指导下进行。