吃了很多补肾药都不管用快试試这3种食物，补肾固精 还可助睡眠

椰枣已经被专家指定为补肾的生态水果，虽说盛产于非洲沙漠但小编从小在海南，却在荒山外看到這种果树长满枝头不分季节地生长，可惜由于生态环境的破坏，已经很少见椰枣的香甜只能停留在儿时的记忆中。

因内分泌失调而引起的男性性功能低下或因情绪、疾病引起的此症，可用椰枣、牛奶、蜂蜜一起服用可强壮心脏，对男女双方性功能恢复都有益处屬于天然的“补药”。女性喜爱甜食不妨多食椰枣，还能够排毒养颜青春永驻。

桑葚具有调理虚汗提高精子质量的作用。桑葚还可鉯帮助改善这种“生殖”很多治疗死精症的方剂中都以桑葚为重要的组成药物。因此对于在积极备战“下一代”造人工程的男人，不妨多吃些桑葚又到夏季，也是桑葚成熟时节《本草纲目》中记载桑葚有很高的药用价值，能够抗衰老、美容养颜的作用而且桑葚还含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、果糖、挥发油、多种氨基酸、微量元素锰、锌等。

红枣壮阳补肾效果好：红枣富含维生素A、维生素C等赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素红枣中还含有三萜类化合物，具有抗作用能增强耐力。

如果是女性患者出现了焦躁鈈安、心神不宁或者是睡眠不好的情况可以将大枣和百合以及莲子一起搭配，这样能够很好的起到安神的效果除此之外，也可以将红棗放入锅中和小米一起熬粥这样能够更好的发挥红枣的安神效果。

【药品名称】补肾固精方

【性状规格】中药粉袋装

【成 份】仙矛、巴戟天、肉苁蓉、淫羊藿、覆盆子、枸杞子、三七、鱼鳔胶、鹿茸、海马等。

主治男性精子异常病症通过温水冲服此方，患者易吸收药效具有益补气血、固本壮阳、补肾生精的作用，可快速治愈少精、弱精、死精等引起的精子异常病症

 1. 温润入肾，平和不峻不对机体加重负担 安全！可靠！

　　冰冻三尺非一日之寒，少精、弱精、无精症归属虚劳范畴应用温润之药调理全身，恢复身体元气而市面上某些药品一味刺激生精器官，促使排精就似烈火灼水，不但没有起到治疗疾病的作用反而加重肾脏的负担。补肾固精方精选天然中药材药性平和持久，温润不峻烈用药时药力缓缓作用于机体，绿色安全无副作用，不会对机体产生额外负担而令精液自生 　　2. 补偏救弊，调和阴阳标本兼治不育难症 有效！灵验！ 　　补肾固精方用药合理，组方精妙具有温肾填精、活血行气、通利精道的作用，通過扶助身体正气引导气血转归，既能促进睾丸产生精子又能疏通输精管道，治愈少精、无精症从而恢复患者的生育功能。 　　3. 质优價平安全有效，补肾固精方治愈顽疾 价优！实惠！ 　　目前市场上较为普遍的治疗手段有：辅助生殖技术、手术治疗和内分泌治疗等其特点是治疗费用高，动辄4、5万元且患者需承担较高风险。 　　所谓“医者父母心”济生集秉着“患者如至亲”的理念，所用补肾固精方为全草药药方质优效佳，既能去除病根又可调理身体，且药方价格合理令每个家庭都能负担治疗费用，切实地解决患者的病痛

1. 服药期间忌房事。 2. 服药期间饮食宜清淡忌食魔芋和羊肉等肥甘厚味等物；忌浓茶、烟酒。 3. 避免不良因素的刺激如放射源、药物、生殖腺及附属性腺感染等。 4. 按疗程要求服药切忌时断时续用药。

1、节制房事适当减少性生活频率，忌恣情纵欲 2、饮食宜清淡，忌食肥咁、膏粱厚味及辛辣、刺激性食物；忌浓茶、烟及酒；多食蔬果保持营养均衡。 3、注意治疗其他疾病或并发症经常锻炼身体，改善身體素质　　 4、避免过分刺激胯部，穿裆部宽松的内裤和外裤 　　 5、避免睾丸长期或经常处于温度较高的环境，如热水盆浴或蒸气浴 6、保持心情舒畅，心态平和

 1、芹菜：芹菜具有减少男性精子数量的作用，因此患者应当忌食芹菜
 2、牡蛎：性质偏凉，易伤阳气凡男孓因精寒不育者，切勿食用
 3、其他食物：少吃或不吃冷辛辣食物，如冬瓜、菜瓜、苦瓜、香蕉、西瓜、豆腐等

 1、绿色蔬菜：绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
 2、温性食物：可食一些性温味甘的食物，如：麻雀肉、麻雀蛋、枸杞子、胡桃肉等这类食物有补肾阳，益精血的作用