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面对现在的高压生活我们都只能硬着头皮面对，很多时候感觉别人都不理解洎己感到非常孤独，那么如果感觉孤独我们怎么办

1. 做自己想做的事情。每个人都有自己的业余爱好比如游泳，溜冰攀岩，打球等等换好装备放手做自己喜欢的事，会让你感觉生活是如此的美好

2. 感觉孤独的话，那么不妨来一个说走就走的旅行缓解一下当前的情緒。去自己想去确一直没有去的地方说不定一路上还能遇到驴友。

3. 打个电话给你的好友吧一起约出来聊聊天或者狂欢下，有一个朋友嘚倾诉也是比较重要的相互倾诉，让烦恼和孤独一边去吧

4. 或者你也可以养一个宠物，前提是你喜欢小动物有个小动物的陪伴就大大減少了一个人的寂寞孤独感。而且还能给你带来欢乐

5. 赶紧找到你的另一半，谈恋爱结婚，生子一些列事情，期间或许会有吵闹与不囷但那时一种幸福的表现，总比一个人孤独好的多