雷鱼如何做就是日本银鱼银鱼科(Salangidae)銀鱼属(Salanx)多种半透明鱼类的统称银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜中医上认为其味甘性平,善补脾胃且可宣肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾
银鱼属一种高蛋白低脂肪食品对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平善补脾胃,且可宣肺、利水可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。
新鲜银鱼洁白透明挺拔无粘液。如果是银鱼干则要挑选鱼身干爽、色泽洎然明亮的。银鱼干不能单纯以颜色来辨别好坏有些太白的银鱼干,有可能是被掺入了荧光剂或漂白剂
辅料:食油5g 盐1g 蒜瓣4g 白胡椒粉2g 枸杞子3g 芹菜叶适量
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