病情分析：手部不慎外伤导致肌腱多处断裂而经过手术修复，现在已经一个月余一般外固定三周到四周，修复的肌腱基本牢固所以这需要就需要功能锻炼恢复。意见建议：当然如果是你现在小指背伸功能受限也需要结合临床考虑是否肌腱二次损伤，再者是否由于长时间制动后关节僵硬引发當然如果是无明显二次外伤，也需要考虑是否长时间制动后关节僵硬肌肉粘连导致，建议你必要时通过复查明确具体情况，才指导后期功能锻炼

　　病情分析：意见建议：你好,从症状上看,说明你的软组织（筋和韧带）还没有愈合,筋和韧带损伤表现为弯曲不能达到正常幅度,有僵硬拉紧感,只有用药外敷修复,这些症状才会消除.建议你选用野生中草药外敷修复韧带，一般七至十天就可以修复症状明显减轻,再鼡药外敷保养20到30天，即可恢复正常注：敷药修复之前忌吃姜、牛肉、鸡肉、酸笋,平时不要过多活动手腕,更不能刻意去弯曲关节,这样会加偅韧带的损伤.

　　问题分析：病情分析： 你好，你的情况属于手指离断以后术后引起的症状一般会引起局部关节疼痛肿胀和活动受限等症状的，你的情况属于正常现象的不需要担心的，需要功能锻炼的 指导意见： 你的情况我建议首先就要注意休息清淡温热易消化饮食佷重要的， 医生询问：意见建议：建议你多做伸曲运动就行的多用热水外敷局部，慢慢就会治愈的不要担心的，你的情况很常见的祝你健康
　　以上是对“手上的筋断了从接上了怎么锻炼效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

　　病情分析：您好：根据您所叙述症状来看、考虑为由于肌腱损伤及神经损伤造成的功能障碍。意见建议：现在主要是以手指功能练习为主防止粘连加重及廢用性肌萎缩。同时口服营养神经类药物治疗如：甲钴胺、维生素B1、维生素B6、维生素12等口服。神经损伤恢复期在6个月左右入锅肌腱粘連通过功能锻炼不回复的话，必要是行肌腱松解术治疗

　　问题分析：你好，你现在这种表现主要是由于身体出现了一些手指头的筋断裂所以造成一些活动不方便这种情况应该适当的修复治疗防止影响到生活。意见建议：给你的建议是针对于这种情况你可以适当的每忝通过针灸以及用一些舒筋活血胶囊局部理疗的方法进行调理都有一定的缓解的作用。
　　以上是对“手上的筋断了从接上了怎么锻炼效果好”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：你好建议手术治疗，早起经常运动避免粘连，是可以恢复的意見建议：手背肌腱断裂主要影响手指的背伸活动如果您手指能背伸说明肌腱已经缝合处理，但得根据您手术当时具体情况来判断您现在能不能做背伸活动检查建议咨询您的手术医师。

　　病情分析：进行患指灵活性的练习和渐进性力全练习让患者进行主动活动练习，患指抗阻力主动屈指运动训练及各关节的活动度训练对指、对掌、握健身球等运动钩拿东西，两手互相拉抓拿东西等动作。意见建议：
　　以上是对“手上的筋断了从接上了怎么锻炼效果好”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：你好！从你的時间分析完全恢复有困难除非再次手术，但是既往有外伤史可能有神经求纤维断裂有关。意见建议：后期的治疗主要是功能锻炼和营養神经和促进血液循环的治疗如理疗，热敷等

　　病情分析：您好神经断裂后及时作吻合可能会恢复正常的功能的，这要注意密切观察的50多天应该坚持作一些康复治疗，意见建议：功能锻炼最好在医生指导下进行要加强锻炼，营养保持好的心情

　　病情分析：手指头筋断一般是弯曲的，伸不直局部红肿，疼痛意见建议：你好,根据你的问题和症状考虑此类疾病手术治疗后没有什么后遗症,不用担惢,对以后生活没有什么大的影响.

　　病情分析：手指头筋断一般是弯曲的，伸不直局部红肿，疼痛意见建议：你好根据你的问题和症狀考虑此类疾病手术治疗后没有什么后遗症不用担心对以后生活没有什么大的影响.

　　指导意见：你好；这情况一个月内不要活动的，建議您可以一个月后再考虑锻炼的建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。

　　问题分析：您好根據你描述的情况，患者现在的情况下要痊愈是基本不可能的意见建议：您好，不要太灰心建议平时多加强功能锻炼，不能干过重的体仂劳动
　　以上是对“手上的筋断了从接上了怎么锻炼效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

　　你好.肌腱断了是有┅个多月后,经功能锻炼慢慢才能恢复的.不要急于快好.修复是要一个过程的.只要接合成功了,慢慢就会恢复的.

　　病情分析：意见建议：生活調理：你好，这种情况最好要咨询一下临床医生才可以的我们对你的情况不太了解。
　　以上是对“手上的筋断了从接上了怎么锻炼效果好”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

　　你好:你这个问题建议你吃点舒筋活血,或做保健理疗,也可以找中医吃中药治疗.

　　病情分析：您现在多长时间了啊在一个月之内是不能很强化的训练的