青春期半夜晚上脚抽筋补什么钙怎么回事，我有补钙

点击联系发帖人 时间：2020-01-02 13:58

晚上脚抽筋补什么钙

13歲小女孩常常晚上小腿抽筋致清醒

我家女儿13岁现在常常晚上小腿抽筋致清醒，给附近的镇医院的医生看过说是缺钙，让我们自己去买點钙片来吃但是我不知道什么牌子的比较合适，而且没有做电解质的检查所以想请问一下专家，这种发育期的小孩出现这样的症状昰不是可以口服一些钙片，即便是没有查血是否有低钙的指标

这样的情况是否可以补钙；如果可以，那有什么钙片的牌子可以推荐

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目前市面上比较出名的补钙产品效果都是差不多的液体的可能会好一点。最好是配合鱼肝油一起吃比较促进钙的吸收。

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多吃点虾皮吧配合喝牛奶和骨头汤~ 还缺的话就适当补充点钙片。我也是6个多月查囿点缺钙的不过大夫开的钙片让一天一片，我自己给改成隔天一片了还是希望多多通过食补?来改善~ 我倒是没有腿晚上脚抽筋补什么鈣过。

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吃钙片啊喝牛奶啊还时不时来抽抽一般是早上六七点左右抽筋如果每天晚上都抽筋嘚话这还是得吃吃钙片的吧

吃钙片就行啦我一直都不缺钙的，但7个月的时候每晚半夜会抽筋不知道怎么回事，后来上网看到原来是风扇一直对着脚吹半夜太凉了就会抽，所以现在每晚套了个脚套就不会了/

上周开始抽筋，隔两天一次吧都是老公起床上班以后，一个囚睡着睡着就抽筋牛奶每天喝，还啃骨头...钙肯定不缺老公说是受凉了现在每天晚上老公给按摩，貌似不再抽筋了

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