生活中很多人都会出现脾胃虚弱嘚情况出现不知道应该如何去调理肠胃功能?经常因为饮食不当或者是缓解的因素导致肠胃功能异常或者是下降的情况。下面的这些缓解脾胃虚弱调理肠胃的食物和是可以有保养作用的来看看这些食物的介绍。

对于患的人来说是一种非常好的食物同时它也是消食的高手，其中含有的这样的物质对于保护肠胃粘膜来说有一定的好处和效果，而且也可以缓解气血不足

美食推荐：南瓜和玉米能一起吃吗小米红豆粥

做法：将老南瓜和玉米能一起吃吗洗净之后切细，然后将大、小米淘净煮粥煮沸时再放入南瓜和玉米能一起吃吗，等到南瓜和玊米能一起吃吗煮烂就差不多了

功效：这一款粥非常适合脾胃虚弱的老年人食用，容易被消化吸收而且还有润五脏，对于气血不足的凊况来说有一定的调理的作用可以和红豆一起吃，具有暖胃的功效

含有丰富的纤维，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄是降低血脂、治疗，还能有缓解脾胃虚弱的功效，对于也有帮助还能调理肠胃。

美食推荐：枸杞玉米五彩羹

做法：将枸杞子洗净泡软菠萝去皮切丁，胡萝卜去皮切丁玉米粒、豌豆洗净;然后再锅中加入适量的清水，将玉米粒、甜豌豆煮熟再放入燕麦片煮开;然后把剩余的一起放入進去，放入白糖继续煮五分钟最后放入枸杞子。这样的养生食用方法可以有促进的作用，对于缓解脾虚有好处

吃什么食物可以有缓解脾虚作用?上面的这些食物可以有调理肠胃的作用和功能，对于出现的食欲差或者是便秘脾虚等等的症状都有一定的改善的作用和效果，而且也可以有提高人体免疫力的功效大家可以经常吃这样的食材。

• 答：不好这么说.疾病有很多种,也許是宫颈糜烂呢?或者阴道炎啊什么的,但是不管是哪种病,一定要赶紧去医院.不要讳疾忌医啊.很多病就是因为耽误了所以才不好治的.你这样忐...