说梦话也称梦呓很多人都有这種情况，入睡后常常做梦并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑。有时人说梦话是不是真实连贯的言语或成段的述说；个别人说梦话时别人插话他却与人对答；有的人说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语梦呓可出现在睡眠的任何时间。说梦话的部分内容往往与平時思维相仿多为白天所想的事情。经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者梦呓多有素质性倾向

说梦话不晓得应否算是一种病態，但据临床经验所得总是说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥清热后情况便会好轉。

引起说梦话的原因非常多,会有可能是压力过大、精神紧张诱发的因此总是说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调整工作、苼活所带来的压力。

可能是神经衰弱的表现只需调整一番我的生活节奏，缓解一下压力调理营养，适当增加一些锻炼问题会慢慢好起来的。

• 答：寂寞不是培育爱情的土壤. 寂寞的时候你需要的是朋友和亲人. 随随便便找个人来爱往往会给你带来意想不到的麻烦,也许过了一 段时间后, 你发现他不是你真正想要的.这...