燕窝炖汤可以和桑葚果莲子枸杞一起炖汤吗

点击联系发帖人 时间：2020-01-28 22:16

燕窝炖汤

“枸杞桑椹，莲子黑豆，没┅个不是好东西然而，没想到它们混合在一起打出来的浆会有这么难看的颜色。枸杞的红与桑椹黑豆的黑混融在一起这颜色实在太絀乎意料了。为着营养价值这颜色可以不必理会；然而，为着赏心悦目这颜色实在目不忍睹。看来营养叠加不等于美色叠加呀。”

枸杞桑椹莲子黑豆浆的做法

用料：莲子30克黑豆45克，枸杞10克桑椹果酱1大勺，水1200毫升

黑豆莲子洗净沥水倒入豆浆机打浆桶，加水浸泡一夜第二天清晨倒入枸杞

加入桑椹果酱，装上机头打浆打浆结束，倒出。。

枸杞和桑椹也可以同莲子黑豆一起浸泡
由于桑椹果酱的关系，打出的豆浆自有几分甜味喜欢甜味浓郁的，可以根据自己的口味再酌情加糖饮用

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枸杞和桑椹也可以同莲子黑豆一起浸泡由于桑椹果酱的关系，打出的豆浆自有几分甜味喜欢甜味浓郁的，可以根据自己的口味再酌情加糖饮用

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