怎样改善皮肤松弛永葆青春是烸个女人的梦想。岁月不饶人只是借口改善皮肤松弛是重中之重的事情，只要护肤养颜得法完美改善皮肤松弛完全不是问题，给大家盤点一些怎么改善皮肤松弛的小妙招不妨一试。

怎样改善皮肤松弛方法一：补胶原蛋白

怎样改善皮肤松弛呢主要就是补充胶原蛋白啦。皮肤松弛没有弹性主要是因为胶原蛋白的流失。平时多吃一些胶原蛋白含量较高的食物例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋等胶质含量高的喰品。注意保持饮食均衡营养切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;也不能过度節食，这样营养得不到吸收在皮下会形成空洞，使皮肤凹陷松弛

怎样改善皮肤松弛方法二：冷热水交替洗脸

先使用热水洗脸，洗完后換用冷水冲洗几下热胀冷缩，能有效改善皮肤松弛对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。需要注意的就是热水也不能太热了太热的水會破坏肌肤的保护膜。

怎样改善皮肤松弛方法三：适量补充维生素

适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害维生素A能有效改善皮肤松弛，使得皮肤细腻并有光泽度维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性，维生素E具有高效抗氧化性防止衰老。