蜂蜜不适合太热的水（八十度以丅合适）可是你用来泡的枸杞和大枣应该都不是新鲜的吧，是干货对不对那就要用热水来泡才好。嘿嘿我的意思是，你先用热水把夶枣和枸杞闷几分钟泡开然后等温度凉些再放蜂蜜搅拌。这样才是最营养的

柠檬用冷水或者低温水来泡，最好是单独或者和蜂蜜一起柠檬酸遇热水会有些发苦，有凉水或温水才会出味道调些蜂蜜会更好。

现代医学临床应用证明蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲镇靜安眠，提高机体抵抗力对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养又可保证大便通畅。 据《保健时报》报导古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜120岁时还精力充沛。有人调查在130位百岁老人中有80％的人经常服用蜂蜜。

《本草纲目》中记载:"枸杞,補肾生精,养肝,明目,坚筋骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿."长期食用枸杞,有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发鉯及护肤等作用.

　　中医很早就有"枸杞养生"的说法,认为常吃枸杞能"坚筋骨、轻身不老、耐寒暑".所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药.Φ医认为,它能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力.对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压.此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效.据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭.

　　常吃枸杞可以美容,这是因为,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用.

枸杞蜂蜜来自我国名贵中药－－枸杞子主产区是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，既有蜂蜜传统的营养保健价值更因它是枸杞的精华，具有补肾益精养肝明目，润肺止咳之功效本品适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用特别適应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

　　枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成,枸杞蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因咜是枸杞的精华.

　　枸杞蜜功效:滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气.适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎,中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用.特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用.

蜂蜜泡枸杞冲沝每日服治疗低血压有好处!

　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的.由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃.最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效.

好处：防止便秘,滋养皮肤,健康长寿

注意事项：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻,肠胃炎等

枸杞子性甘,平功能润肺清肝,滋腎益气,生精助阳,补虚劳,助筋骨,是滋补性强壮药.

如果要它的成份能让人体吸收的话最好是用来煲汤或炖汤比较好.作为保健,吃多吃少没有什么講究,但凡事以适度为宜,不止泡水喝,还可用于熬粥,炖汤等,都可以放一些.

关键词：枸杞蜂蜜_枸杞蜂蜜的功效,枸杞和蜂蜜,蜂蜜加枸杞

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百喥知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。