吃胖容易减肥难吃一个
的热量昰300-400千卡,吃一个巧克力
摄入的热量是200-500千卡。有人曾试验过在跑步机上以8公里/小时的
40分钟,才消耗240千卡热量连一
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炸鸡腿的热量还是挺高的,油炸食品都是这样
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炸鸡的熱量:营养素每100克碳水化合物0.44克脂肪21.77克蛋白质13.08克纤维0.04克255.31千卡的热量
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