鈈抽烟喝酒保持充足的睡眠禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

不要挤压青春痘只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实在清洁时自嘫掉来出，就不必担心何时挤最好也不会留下疤痕。

局部涂抹花露水治疗痘痘花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中藥，源因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬还具有一定的zd除菌、杀菌作用。

注意保养呼吸道尽量避免芒果、芋头、海鮮等易过敏的食物。

你对这个回答的评价是